紅棗枸杞菊花茶由三種原料沖泡而成， 香氣誘人。 很多人只是愛喝紅棗枸杞菊花茶， 對於它的好處瞭解的並不多， 其功效和製作方法大致可分為下面幾個類別。
紅棗枸杞菊花茶功效
功效一：有很好的滋補作用,補腎益精、養肝明目、潤肺燥、養血， 增強人們的免疫力作用。
功效二：降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
功效三：提高皮膚吸收氧分的能力， 具有美容美白功效。
功效四：安眠、鎮靜、利於睡眠的功效。
功效五：具有保護眼疲勞、明目的功效。
紅棗枸杞菊花茶製作方法
材料：紅棗一小袋、菊花茶一小袋、枸杞一小包， 冰糖或者白糖一小袋。
制法1：將枸杞、紅棗、菊花先用濾網將其中的雜質過濾， 沖洗一下， 放入杯中， 然後直接沖入開水， 放入糖， 蓋好杯蓋， 泡上幾分鐘即可飲用了。 這種制法相對簡單方便。
制法2：將枸杞、紅棗、菊花先用濾網將其中的雜質過濾， 沖洗一下， 在鍋中放入適量的水， 放入枸杞煮沸， 然後放入紅棗和菊花， 小火煮幾分鐘後放入冰糖調味就可以飲用了。
小貼士：紅棗、枸杞茶相對溫性可以經常喝， 菊花茶是屬於涼性的茶品， 最好要少喝哦。
