專家認為， 月經期間盆腔充血， 不僅僅是生殖系統充血， 腸道也充血， 出現輕微腹瀉不必緊張， 經後自然會緩解的。 如果覺得不舒服， 吃點腸胃藥也可以。 中醫也有說法認為， 來月經時拉肚子， 可能是女性氣血不足的一種表現， 這時候對症下藥能起到很好的治療作用。
推薦藥茶：當歸白芍飲
經行泄瀉與體質虛弱有關， 尤其是脾和腎虛弱者， 腹痛的原因則在於肝實， 白芍可以養血柔肝， 緩中止痛， 斂陰收汗。 可以一舉解決腹痛腹瀉肝實的問題， 同時還有調經的功效。
做法：把5克當歸和3克白芍， 3克綠茶一起放入杯中,沖入300毫升開水,加蓋悶泡10分鐘至味道滲出，
推薦按摩：養生穴摩腹
功效：摩腹可以促進腸的蠕動， 從而促進人體消化、吸收和排泄功能， 緩解腹痛。
位置：腹部
做到位：將雙手搓熱後， 手掌疊放於腹部， 稍用力下按， 以肚臍為中心， 順時針摩動， 範圍由小至大， 稱為摩腹。 雙掌位於側腹部時， 壓於下的一隻手的手指部用力回拉， 壓在上的另外一隻手的掌根部用力回推， 當摩動到另外一側腹部時， 原來壓於上的手換到下面， 用手指回拉， 原來壓於下的手換到上面，
每次來月經都拉肚子， 主要病因是氣血不足引起的。 在經期來臨的時候， 有限的氣血被調集起來， 腸胃就越發地氣血不足了， 於是就出現了功能削弱， 表現出腹瀉的症狀。 這種情況往往是由於日常生活習慣不良引起的， 建議你在每晚睡前泡腳；多吃紅棗、桂圓， 多喝紅糖水；少吃冷飲， 月經期間禁吃生冷刺激性的食物， 控制寒性食物的攝入， 多吃蔬菜瓜果；不暴飲暴食， 注意作息時間， 不熬夜。 這些都能緩解經期腹瀉的症狀。
相關文章：
月經血塊多是什麼原因引起的？
月經來潮後10天內別做X射線檢查
一個月來兩次月經會影響生育嗎
月經期口臭或與雌激素有關
