胰島素應該注射到身體什麼部位？

腹部：是應優先選擇的部位， 因為腹部的皮下脂肪較厚， 可減少注射至肌肉層的危險， 捏起腹部皮膚最容易， 同時又是吸收胰島素最快的部位。 應在肚臍兩側旁開3～4指的距離外注射， 越往身體兩側皮下層越薄， 越容易紮至肌肉層。 這個部位最適合注射短效胰島素或與中效混合搭配的胰島素。

另外， 大腿外側、上臂外側四分之一部分和臀部也是適合注射胰島素的部位。

大腿外側：只能由前面或外側面進行大腿注射， 內側有較多的血管和神經分佈， 不宜注射。 注射大腿時一定要捏起皮膚或使用超細超短型（5毫米）筆用針頭。

上臂外側四分之一部分：此處是最不適合自我注射的部位， 因為上臂皮下組織較薄， 易注射至肌肉層：自我注射時無法自己捏起皮膚。 必須注射上臂時， 建議使用超細超短型筆用針頭（5毫米）或由醫護人員及家人協助注射。

臀部：臀部適合注射中、長效胰島素（例如睡前注射的中效胰島素）， 因為臀部的皮下層較厚， 對胰島素的吸收速度慢， 這樣更能很好地控制空腹血糖， 同時又無需捏起皮膚也無肌肉注射風險。