什麼情況才算是貧血呢？

女性貧血--經期慢性失血

他著重指出， 最新研究表示， 月經過多是導致貧血缺鐵的重要原因， 往往使得女性的血入不敷出。 正常月經24~35天為一輪回， 經期持續2~7天， 平均經血量20~60毫升。 在醫學上來說， 當每次經血量多於80毫升， 流血時間超過7天， 就算是月經過多了。 當然如消化道出血、痔瘡等問題也會導致血液中的鐵不斷流失而引發貧血。

女性貧血--懷孕時供鐵不足

孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。 而孕婦因噁心、嘔吐或偏食、厭食等， 常食用含鐵低或不含鐵的食物;再加上妊娠期胃腸蠕動減弱，

胃酸缺乏， 也會影響鐵吸收。 長時間的鐵攝入不足， 使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。 女人10月懷胎， 不但自身需要充足的血液來滋養， 胎兒更需要依靠母親的血來供養， 否則不僅影響自己， 還會影響到寶寶。

女性貧血--出血性貧血

包括急性出血性貧血和慢性出血性貧血兩種。 急性出血性貧血， 由於外傷或手術引起內臟器官(如肝、脾、腔動脈及腔靜脈等)及軀體血管破裂造成大出血， 使機血容量突然降低。 慢性出血性貧血， 主要由於慢性胃腸炎症， 肺、腎、膀胱、子宮出血性疾病， 造成長期反復出血所致。 另外， 鉤蟲感染也可造成慢性出血性貧血。

女性貧血--缺鐵、飲食不當

針對較為常見的缺鐵性貧血， 張帝開表示， 首先貧血與飲食有著莫大的關係，

由於氣候變化譬如現在的梅雨天氣及生理狀況等因素， 部分人會食欲不佳， 或較為偏重於某些合自己胃口的食物。 雖然說目前國人的飲食結構越來越西化， 但仍是以植物性食物為主， 其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。 長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵。

女性貧血--再生障礙性貧血

再生障礙性貧血(AA,簡稱再障)， 是由多種原因引起的骨髓幹細胞、造血微環境操作以及免疫機制改變， 導致骨髓造血功能衰竭， 出現以全血細胞(紅細胞、粒細胞、血小板)減少為主要表現的疾病。 再生障礙性健身患者要注意防止交叉感染， 儘量不要去公共場所。 住房要通風。

忌服氯黴素、磺胺類、解熱鎮痛藥等抑制骨髓的藥物。

看來， 貧血的含義雖廣， 但大部分原因還是可以查清楚的， 一般都是由於營養不良造成的原因居多， 這樣的貧血只要通過飲食的調理就可以恢復。