上火的表現有很多， 像牙疼、口腔潰瘍、月經不調等都是其典型症狀。 導致上火的因素有很多， 反正這種情況經常會發生。 上火之後自然會給患者產生極大的影響。 能夠降火的方法有很多， 水果就是一種不錯的措施， 瞭解具有敗火功能的水果， 能夠讓我們儘快的恢復過來。 那麼， 吃啥水果可以敗火?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用， 對消化不良者， 可擠汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞， 蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合， 並使之排出體外。 所以， 食入過量鹽分時，
2.石榴：性味甘酸澀、溫性， 具有殺蟲， 收斂、澀腸、止痢等功用， 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
3.葡萄：性味甘、酸， 鮮食酸甜適口， 生津止渴， 開胃消食， 能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食， 食多令人腹瀉。
4.芒果：性味甘、酸、涼、無毒， 具有益胃、解渴、利尿的功用， 芒果色、香、味均佳， 營養價值很高， 含有豐富的維生素和糖分。
5.柚子：性味酸、寒、無毒， 功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。 柚子甜酸適口， 以含維生素C豐富而著稱， 因此更有益於心血管病及肥胖病患者。 柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
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