現在生活中很多乾脆的食品都容易引起上火， 另外牛肉， 鴨肉， 狗肉也會引起上火， 那麼嘴唇上火起泡該怎麼辦呢?
嘴唇上火怎麼辦
注意飲食
少吃辛辣食物， 少喝酒， 多喝水， 可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物， 每天吃飯不要吃太油膩的， 以清淡為主， 多食瓜果蔬菜， 不吃油炸食品， 少食牛羊肉等容易上火的食物。 最好每天補充點維C及B6。
鍛煉身體
身體弱的人也比較容易上火， 一定要經常鍛煉， 增強抵抗力。 身體健康的同時， 也帶到了情緒的健康發展， 愉悅的情緒也會改善睡眠情況， 所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，
吃藥降火
可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥， 具體吃什麼藥要根據自己上火的症狀選擇， 例如：牛黃解毒丸用於清熱解毒， 大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。
穩定情緒
除了飲食之外， 情緒也是引起上火的原因之一， 一定要穩定情緒， 不要過度悲傷、生氣， 及早的排出壓力， 在生活中注意合理的發洩， 不要過度壓抑自己， 也不能讓情緒失控， 最好的辦法就是合理發洩， 例如玩遊戲、打球都是很好的發洩情緒的途徑。
保證睡眠正常
睡眠過少的人比較容易上火， 每天應保持八小時的睡眠， 不要熬夜， 如果是逼不得已非得熬夜， 那要第二天及時補覺。
嘴唇上火起泡快速消除
嘴唇上火起泡一直是困擾大家的一種疾玻嘴唇上火了， 大家都很著急， 都想儘快找到治療嘴唇上火的方法。 不用急， 小派告訴你嘴唇上火起泡快速消除的方法。
對內， 注意養生方法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛， 或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”症狀。 “上火”可通過飲食調節， 且“食療”有獨特的效果。
每天喝點菊花茶或者綠茶， 吃點潤茶通便的東西， 睡眠充足。 飲食上不要吃辛辣刺激的食物， 多喝水， 多吃水果蔬菜。
對外， 嘴上起泡泡應該是身體排毒的一種方式
應該讓它充分沖出來。
A、用一種老藥， 叫雙料喉風散， 噴在嘴唇上面會很有效， 而且當時就止痛， 涼涼的。 而且價格特別便宜， 2-3元一瓶。
B、用蜂膠噴劑， 剛噴上時有一點點疼， 但是治癒的會很快。
C、堅持每天早晚用鹽水漱口， 可以消炎殺菌， 順便滋潤嘴唇。
D、注意清淡飲食， 保持足夠睡眠和愉快心情。
E、多呼吸新鮮空氣。
