手汗症有什麼好的食補方法呢?多吃些溫補的食物調理身體, 同時加強鍛煉。 手汗症現象與人的身體素質、內分泌等都有關係。 所以想手心不出汗, 就得多鍛煉身體, 只有身體好了, 才能把汗給固住 。 下面介紹幾種食療方。
泥鰍湯:
[功效] 多汗、自汗、盜汗等症。
[材料] 泥鰍90克, 食油適量。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液, 剖腹取內臟, 再用清水洗淨, 濾去水份, 用適量油煎至焦黃, 再加水一碗煮熟可服。 葛根粉放入盆中, 倒入適量開水熏洗。
黑豆小麥飲:
[功效] 祛風斂汗。
[材料] 黑豆15克, 浮小麥15克。
[用法]熬取二物汁液200毫升,
【黑豆】味甘, 平。 補腎, 明目鎮心, 久服, 好顏色, 不老。 止腹脹消穀。 黑豆加甘草, 大解百藥毒。
韭菜根湯:
[功效] 主治小兒盜汗自汗, 手足心熱。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 將韭菜根加水適量, 煎服。
【韭菜】味辛、微酸, 溫、澀。
生地黃雞
[功效] 滋陰止手汗多汗。 [材料] 生地黃150克, 烏肉雞1只, 飴糖100克。 [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻, 放入雞腹內蒸熟即成。
【生地黃】甘, 寒。 滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。 補虛勞虧損, 治消渴, 中噁心腹痛。
以上就是關於手汗症多吃什麼好的相關介紹, 手汗症在生活中一般不會像其他疾病那樣影響明顯, 但對日常的生活與工作會造成很大影響, 有必要在飲食上注意。