手腳出汗怎麼辦，不妨試試中醫調理法

手腳出汗不一定是熱的， 也有可能是冷的， 不管是哪種原因引起的手腳出汗過多， 都要注意， 有可能是身體內分泌失調。 對於手腳出汗我們不妨試試中醫的治療方法， 實用又簡單。

方法一：外洗法

首先， 可以採用熱鹽水清洗。 熱鹽水對於皮膚出汗造成的細菌繁殖具有一定的抑制作用， 同時水的高溫可以加速手腳的血液迴圈， 讓手腳保持乾燥和清潔。

其次， 可以利用乾薑和明礬煮水清洗。 在《千金》中是如此記載明礬的：礬石丸治腳氣沖心， 以其燥濕也。

方法二：飲食法

手腳出汗在飲食方面， 需要從兩方面出發，

首先， 薏米、紅豆、山藥等都可以調理脾胃， 並且在冬季調理脾胃虛弱還可以選擇一些蔥、薑、胡椒等辛熱食物。

其次， 針對脾實症要拒絕不良飲食習慣， 食物儘量清淡， 避免煙酒和過於辛辣的食物。