漏斗胸患兒的形體康復

無論是什麼疾病， 除了必要的藥物或手術治療外， 都應該配合功能鍛煉和康復治療， 因為功能鍛煉和康復治療對於疾病的恢復同樣起著不可替代的作用。 對於漏斗胸患兒也應該注意形體康復。

注意坐姿和站姿

坐的時候儘量直坐挺胸不要靠背坐；站的時候也是一樣， 能堅持的可以鼓胸， 切記不能靠。

俯臥撐（非常重要）

這裡的俯臥撐和平常的不太一樣。

第一種做的時候要鼓胸， 做寬距俯臥撐。 雙手撐地要比肩稍寬（主要伸展胸骨和肩寬）但不可過寬， 否則傷肩。 每組15-20個， 每次5組做完一組可以休息1-3分鐘。

第二種就是鍛煉內側胸肌的方法， 雙手緊貼身體兩側撐于地面位置於肋骨附近做的時候儘量鼓胸。 因為難度較大， 視個人情況而定。 每組10-20個每次5組做完一組休息1-3分鐘。

燕飛

鍛煉時可以俯臥床上， 去枕， 雙手背後， 用力挺胸抬頭， 使頭胸離開床面， 同時膝關節伸直， 兩大腿用力向後也離開床面（身體能力達不到的可以忽略）， 持續3～5秒然後肌肉放鬆休息3～5秒為一個週期， 做10個週期（既拉伸了胸骨， 又鍛煉腰部力量）。