1千萬別小看耳朵這個部位， 運用好了的話， 還可以按穴位治病， 當然也不止於此， 下面我們就來瞭解下， 怎樣夾住耳朵， 能起到治病的功效吧。 不知你認真的夾過耳朵嗎?
2拇指和食指像夾紙片那樣， 把耳朵放在兩指之間夾著， 前後對著捏， 從耳垂開始一直捏到上方， 主要是看看兩指間能否捏出記憶體的疙瘩和酸疼處。
3為什麼要這樣做呢？原來我們身體的每個部位都在耳朵上有相應的位置， 只不過是上下顛倒的， 也就是腳的部位在耳上方， 而頭上的器官在耳下方的耳垂部位。
1體姿：不限
1、雙手舉起使手掌心對外耳道， 掌根在耳垂的下方， 第五掌骨在耳前腮腺位， 其餘指尖的掌側貼於耳上髮際內。
2、各指尖在原位不動， 而使手的其它部位都抬離原位， 使掌根部離耳約5～10公分， 手抬離耳時動作要快， 會形成一股抽吸的作用力為最佳。
3、同樣要再稍用力， 使全手快速地壓向耳朵， 會將掌心空氣推向耳膜， 使耳膜受被動作用力。 手的位置可自行調整， 以自己感覺對耳內具有最大震動力為佳。
4、每次當手壓向耳朵時要儘量快些、嚴實些， 並保持按壓1～2秒再快速抬手，
2作用
1、同壓屏， 作用不如壓屏深， 因此對鼓膜及耳咽管的作用不如壓屏強， 但比壓屏範圍廣泛， 兩者可相輔相承互補互增。
2、防治外耳、中耳、內耳慢性炎症提高聽力：動作使全耳殼、耳根及耳周圍組織包括血管神經等都受震動， 耳膜亦被氣浪帶動， 中耳、內耳也受被動震盪， 因此可防治各種耳病並提高聽力。
3、提高腮腺、頜關節、面神經、牙等功能：由於頜關節、頜骨、腮腺、面神經都被同步震動， 可同時防治這些部位的退行性病。
非常有效的耳部保健操--壓屏1道具：準備水或飲料一杯， 並含一口水在口中。
2體姿：坐、立、臥均可， 正眼看遠方或閉目養神， 挺胸收腹自然呼吸， 下肢可隨意， 或同時作力所能及的其它動作。
3動作
1、雙手握拳舉起， 食指伸出拳外， 放在同側耳屏上， 其餘指拳曲， 以不妨礙食指動作為准。
2、食指尖快速推壓耳屏， 使耳屏快速將外耳道完全封閉， 外耳道突然縮短， 稍停約半秒鐘。
3、後將食指尖快速抬離， 耳屏軟骨必立即回彈， 正常耳朵在耳屏回彈時常可聽到耳道內發出“嘣、嘣”回彈共震聲， 聽到此聲說明耳功能已在改善。
4、如此一壓一松連續進行20～100次， 每進行5～10次， 應同時作下文將介紹的“吞咽”動作， 吞咽口中的少量水， 無條件飲水可僅作吞咽、咀嚼動作或不出聲的自言自語狀。
5、最好在動作完成後， 做幾次憋氣動作， 更會提高總體效果。
壓屏的作用1推壓鼓膜震動聽骨鏈
快速推壓耳屏關閉外耳道， 原外耳道內的空氣被突然壓縮，
2防治鼓膜內陷聽力衰退
當食指突然離開耳屏， 加於耳屏壓力突然消除， 隨耳屏的迅速回彈， 耳道內壓力突然減低， 耳中的鼓膜立即向外回彈， 就像房間的門慢慢、輕輕地開關， 房內無明顯感覺， 如用力快速一開一關推動房門， 房間內必有明顯氣流回蕩， 這樣必然造成鼓膜不斷被動運動， 而使功能加強。
因此， 壓屏形成的正負壓力， 促進外耳道、鼓膜、中耳、聽骨鏈、內耳、聽神經等都在作被動運動，
3防治眩暈
內耳的功能之一是維持身體的平衡， 內耳迷路中的內、外淋巴管路水腫， 往往能造成眩暈， 壓屏也在間接活動內耳， 震動其中的淋巴系統， 因此有防治眩暈、美尼爾氏症候群等內耳迷路疾病的作用。
4疏通耳咽管
鼓膜位置在外耳和中耳之間， 鼓膜的內側叫中耳， 中耳和咽喉之間有一條通道叫耳咽管， 鼓膜正常的先決條件是外耳道和耳咽管兩邊壓力均衡。 如果耳咽管因炎症變窄或堵塞， 口咽側給予鼓膜的壓力變小， 外耳道側壓力相對增大， 必造成鼓膜內陷聽力失聰。
當人們坐飛機在起降之際， 坐汽車在山區升降過快時， 或坐地鐵穿經海底隧道等因壓力突變， 鼓膜兩側失去平衡，均可覺耳部不適，甚者出現疼痛，嬰幼兒則會哭鬧不安。當處於這種情況時，如果進食、飲水、或口舌嚼動，使耳咽管部有所運動，可減輕或防止這些症狀的出現。這些症狀是因急性鼓膜失衡所致，如果促使耳咽管周圍組織運動，就能改變結果。
因此在壓屏同時，進行吞咽必促使耳咽管周圍組織收縮運動，利用從咽喉側向耳膜遞送的壓力，期望因增加耳咽管、鼓膜的被動運動，使血液迴圈改善，分泌物、堵塞物鬆動。以爭取吸收或排除異物，使鼓膜恢復彈性、光滑，促使鼓膜兩側的壓力趨向平均，這不僅能防止聽功能衰退，並有可能爭取已衰退的聽力復蘇。人的耳朵上分佈著很多穴位，統稱為耳穴，也叫反應點、刺激點。當人體內臟或軀體有病時，往往會在耳廓的一定部位出現局部反應，如壓痛、出現結節等。利用這一現象可以作為診斷疾病的參考依據，也可以刺激這些反應點來防治疾病。因為中醫認為耳與臟腑經絡有著密切的關係，各臟腑組織在耳廓均有相應的反應區(耳穴)，刺激耳穴，對相應的臟腑有一定的調治作用。
耳穴埋耔刺激力度更好1還有一種網上流傳的方法是曬衣夾，但用它來刺激耳穴的力度有限，而且無法做到精確定位，不能替代中醫的耳穴療法。以耳穴壓豆法為例，醫生為患者做這種治療前，一般會詳細詢問病史和望聞問切，選擇1~2組耳穴，進行耳穴探查，找出陽性反應點，結合具體病情，確定主穴和輔穴。
2每次以貼壓5～7穴為宜，每日按壓3~5次，1～3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。所以，耳穴療法看似簡單，實際上對操作者的理論知識和技術要求都比較高，想要得到真正有療效的耳穴治療還是要到正規醫院的針灸科。
鼓膜兩側失去平衡，均可覺耳部不適，甚者出現疼痛，嬰幼兒則會哭鬧不安。當處於這種情況時，如果進食、飲水、或口舌嚼動，使耳咽管部有所運動，可減輕或防止這些症狀的出現。這些症狀是因急性鼓膜失衡所致，如果促使耳咽管周圍組織運動，就能改變結果。因此在壓屏同時，進行吞咽必促使耳咽管周圍組織收縮運動，利用從咽喉側向耳膜遞送的壓力，期望因增加耳咽管、鼓膜的被動運動，使血液迴圈改善，分泌物、堵塞物鬆動。以爭取吸收或排除異物，使鼓膜恢復彈性、光滑，促使鼓膜兩側的壓力趨向平均，這不僅能防止聽功能衰退，並有可能爭取已衰退的聽力復蘇。人的耳朵上分佈著很多穴位，統稱為耳穴，也叫反應點、刺激點。當人體內臟或軀體有病時，往往會在耳廓的一定部位出現局部反應，如壓痛、出現結節等。利用這一現象可以作為診斷疾病的參考依據，也可以刺激這些反應點來防治疾病。因為中醫認為耳與臟腑經絡有著密切的關係，各臟腑組織在耳廓均有相應的反應區(耳穴)，刺激耳穴，對相應的臟腑有一定的調治作用。
耳穴埋耔刺激力度更好1還有一種網上流傳的方法是曬衣夾，但用它來刺激耳穴的力度有限，而且無法做到精確定位，不能替代中醫的耳穴療法。以耳穴壓豆法為例，醫生為患者做這種治療前，一般會詳細詢問病史和望聞問切，選擇1~2組耳穴，進行耳穴探查，找出陽性反應點，結合具體病情，確定主穴和輔穴。
2每次以貼壓5～7穴為宜，每日按壓3~5次，1～3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。所以，耳穴療法看似簡單，實際上對操作者的理論知識和技術要求都比較高，想要得到真正有療效的耳穴治療還是要到正規醫院的針灸科。
