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肝功能異常應當怎麼吃

肝功能異常怎麼辦?肝主排毒, 肝功能不好的話容易導致身體的很多問題, 因此, 一旦發現肝功能不好一定要及時的去治療。 除了治療之外, 飲食方面需要注意什麼?

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生濕化熱, 濕熱夾雜, 肝膽氣機失調, 消化功能減弱。 故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。

2、忌濫用激素、抗生素

是藥三分毒, 藥物對肝腎多有損害, 肝功能不正常的患者一定要在醫生的正確指導下, 合理用藥。

3、忌過多食用蛋白飲食

對於病情嚴重的肝炎病人來說, 由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等,

使人消化吸收功能降低。 如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物, 會引起消化不良和腹脹等病症。

4、忌亂用補品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件, 如滋補不當, 臟腑功能失調, 打破平衡, 會影響健康。

5、忌高銅飲食

肝功能不好時不能很好地調節體內銅的平衡, 而銅易於在肝臟內積聚。 研究表明, 肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍, 患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。 醫學專家指出, 肝臟記憶體銅過多, 可導致肝細胞壞死。 同時, 體內銅過多, 可引起腎功能不全。 故肝功能不好的人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

6、忌食加工食品

肝功能不正常的患者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。

這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑, 對肝臟或多或少都有毒性。

7、忌酒

酒精的90%要在肝臟內代謝, 酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞, 所以直接損害肝細胞, 使肝細胞壞死。 患有急性肝炎或慢性活動期肝炎的病人, 即使少量飲酒, 也會使病情反復或發生變化。

肝功能異常飲食總的營養原則是適量攝入蛋白質、少量脂肪、豐富的維生素。 蛋白質必不可少, 但不要過多, 可以吃一些瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。 高脂肪會增加肝臟的負擔, 吃得太多還會導致脂肪肝, 人們日常飲食宜選擇低脂肪、低膽固醇的食物。 多食用菌類食品, 如木耳, 香菇, 蘑菇等, 能提高免疫力;多吃新鮮蔬菜和水果。

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