嘴唇乾裂可能會導致嚴重的後果

最近天氣乍寒， 嘴唇暴露在寒冷的風中會引發各種病症， 很多人嘴唇脫皮開裂， 喜歡用舌頭舔， 結果舔出了更多毛病。

唇炎是秋冬季的多發病， 發病率也較高。 這主要是由於天氣乾燥、氣溫變化大， 人體抵抗力下降的緣故。 另外， 唇部沒有汗腺和油脂分泌， 每當氣候變化、冷風襲來時， 如不加以保護， 脆弱的唇部就很容易受損。 在秋冬季， 如果嘴唇特別乾燥易裂， 應該從身體上找原因。

不良習慣可能誘導唇炎

專家提醒， 嘴唇乾有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的， 也有可能是慢性唇炎， 最好請醫生幫助診斷。

專家指出， 唇炎往往在年輕人中高發， 一些不良習慣就是誘因， 嘴唇乾了就去舔或咬， 可沒料到越舔越咬越乾燥， 嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等， 都會導致疼痛加重、唇部出血、感染， 創口難以癒合， 反復發作， 形成惡性循環， 拖延數天后發展成慢性唇炎。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變， 多由各種長期、持續的刺激導致， 如乾燥、寒冷， 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。 當用舌頭舔嘴唇時， 由於外界空氣乾燥， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環， 嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著， 留下一圈紅色， 十分難看。

專家建議，

嘴唇乾燥還要多考慮自身健康的綜合因素， 嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。

冬季天氣乾燥， 溫差變化大， 應多補充些水分， 多吃水果、蔬菜， 尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物， 並補充維生素， 少吸煙、少飲酒， 儘量少吃辛辣食物， 保持充足的睡眠。

嘴唇乾裂最好別舔

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”， 它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋冬季濕度小、風沙大， 人體皮膚黏膜血液迴圈差， 如果新鮮蔬菜吃得少， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足， 就會乾燥開裂。 中醫提醒：秋冬季口紅唇千萬不要舔。

有些人為了滋潤口唇， 喜歡用舌頭去舔，

其實這是一種不良的壞習慣， 因為舔唇只能帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中， 結果是越舔越痛， 越舔越裂。 再說， 唾液裡面含有澱粉酶等物質， 風一吹， 水分蒸發了， 帶走熱量， 使唇部溫度更低， 澱粉酶就粘在唇上， 會引起深部結締組織的收縮， 唇粘膜發皺， 因而乾燥得更厲害。 嚴重者還會感染、腫脹， 造成痛苦。

此外， 秋冬季節時， 嘴唇還容易結痂， 這也和舔唇這一壞習慣有關。 由於唾液裡含有多種消化酶， 嘴唇上的唾液蒸發後， 這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去，

就會造成更多的局部滲出， 從而形成更多痂皮。

嘴唇乾裂或與脾虛有關

很多人一到秋冬之季， 嘴唇就乾裂得慘不忍睹。 造成這種現象之原因一方面是由於體內水分不足， 而另一方面則是因為夏季喝冷飲太多， 導致脾胃受損， 沒有及時調理， 從而反映在嘴唇上， 故此健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。

不妨通過食補或藥補的方式健脾補血， 平時可以多吃點山藥， 具有滋陰補脾的功效；也可以多吃些新鮮蔬果， 比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜， 以及梨等水分充足的新鮮水果， 這些可增加體內水分， 減輕唇部乾裂；此外還應多吃滋陰潤肺之物， 如芝麻、蜂蜜。 儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物， 少飲酒，

因為酒精會加速體內水分蒸發。

至於在藥物方面， 麥冬、生地煎水喝， 具有滋陰的作用；當歸、首烏可以煎水喝， 也可以在煲湯、做飯時加入， 具有補血作用。

小編提醒大家， 嘴唇乾裂看似小病， 其實他是引起各種病症的罪魁禍首， 希望能夠引起大家的注意。