孕婦在懷孕過程當中任何一種食物的選擇都是需要重視的， 比如在生活當中的蔬菜水果， 即便你平時經常吃， 但是在懷孕時期就不能夠盲目的服用， 因為有的時候還可能會給你的健康帶來更多不利的影響， 那麼你知道孕婦在懷孕時期是否可以吃橘子嗎?吃橘子對於胎兒是否帶來好處呢?
因為孕婦的飲食問題直接關係到胎兒的健康， 所以說在這個時候任何食物的選擇， 都不能夠忽視， 而橘子作為是生活中經常吃的一種水果富含非常豐富的維生素， 有機酸， 其實孕婦是可以吃的， 對胎兒的健康成長也不會帶來不利影響。
橘子是營養豐富的水果之一， 含橙皮甙、多種有機酸、糖類、維生素C等， 適量吃一些， 可增補營養成分， 還可理氣開胃。 中醫有一種看法， 認為橘瓤味酸， 容易聚痰， 痰多咳喘的老人不宜多食。 但是， 它的果皮卻正好相反， 有順氣消痰多咳喘的老人不宜多食。 但是， 它的果皮卻正好相反， 有順氣消痰之功。
故吃橘子時， 留下橘皮曬乾， 遇傷食時， 取幾片泡水代茶， 常可順氣寬胃。 橘皮內的筋脈(橘絡)， 理氣效果更佳， 它裡面含纖維素、維生素P等成分， 有利於心血管病人， 可有助於大便通暢。 橘皮含維生素C的量比橘瓤還高， 還富含維生素P， 故對維持毛細血管脆弱性有較好作用。 只要不是吃的過量， 一般不會產生不適感。
因此,吃橘子、柑子、甜橙類的水果不但對胎兒沒有壞處， 相反有對胎兒的生長發育是大有益處的。
通過這些介紹我們就可以看得出來， 其實孕婦可以放心的吃橘子， 因為橘子可以有效的幫助自己補充一些維生素預防孕期便秘等問題， 對胎兒的成長發育也可以帶來很多的作用， 所以說孕婦是可以吃橘子的。
