女人子宮肌瘤的話需要花大量的時間和精力來護理的， 如食物營養、適當鍛煉等。 其實， 生活中很多的食物都可以幫大家子宮肌瘤手術的女性恢復健康， 下面是具體的內容。
1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
2、應適當延長吃流質、半流質食物的時間， 以利於消化， 如藕粉、橘汁等， 或選用瘦肉或鮮魚熬湯， 既能保證營養又能增進食欲， 病人就會很快康復。
3、對貧血症狀應增加富含鐵質的食物,如肝、鴨血、木耳、紅棗、深綠葉的蔬菜等。 依照這位病人的身高體重諜報,每日攝入熱量應為1800千卡左右,主食約250克。
4、大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主， 忽略了維生素的攝入， 而機體的修復是需要各種營養的， 尤其是粗纖維食物。
5、一般來說， 子宮肌瘤術後須改進半流質飲食。 術後第3天切口換藥， 檢查有無滲血及脂肪液化等， 一般術後7天拆線。
6、術後當日禁食， 術後第1天進流質飲食， 待腸蠕動恢復後， 另外飲食要定時定量， 不能暴飲暴食。
7、增加富含鐵質的食物， 如肝、鴨血、木耳、紅棗、深綠葉的蔬菜等。 依照這位病人的身高體重來計算， 每日攝入熱量應為1800千卡左右， 主食約250克。
雖然， 子宮肌瘤屬於良性腫瘤， 子宮肌瘤術後還是需要合理的營養來恢復。 以上的這些子宮肌瘤的飲食方法都是具有一定的效果，
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三種女性容易患上子宮肌瘤
女性自身的抑鬱情緒， 很容易促使雌激素分泌量增多， 且作用加強， 有時可持續幾個月甚至幾年， 這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
子宮肌瘤患者如何膳食？
子宮肌瘤的形成與患者平日的飲食有很大的關聯， 子宮肌瘤患者可以多食用海藻， 其中包含的維生素豐富， 可維護上皮組織健康生長， 減少色素斑點。
