老年癡呆的預防辦法有哪些？隨著今年來， 老年癡呆發病率的上升。 大多數老年人都不瞭解老年癡呆的預防辦法， 從而導致了老年癡呆的發生， 給患者的生活帶來了嚴重影響。 由此可見， 瞭解老年癡呆的前期預防辦法的重要性。 那麼， 老年癡呆的預防辦法有哪些？下面由專家為大家介紹。
1、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高， 又要攝取必要的營養物質， 如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素， 特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
2、保持精神愉快利於長壽及精神健康。
3、要安排好生活與學習：到了老年，
4、在離退休之前， 要在思想上、物質上做好一切準備， 豐富的生活內容， 廣泛的興趣和愛好， 可以促進腦力活動， 還可以延緩或減輕衰老的進程。
5、定期進行體檢、及早治療軀體疾病， 對自己身體既要重視， 又不可過分注意或擔心。
6、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動項目， 如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。
通過上述內容可以看出老年癡呆的預防辦法有哪些？， 主要包括六個方面的內容， 希望以上內容能對患者有所説明。 瞭解老年癡呆的預防辦法能對老年癡呆的治療有一定的影響。
