子宮肌瘤預防要少吃雞 康復期應禁吃五類食品

網上流傳著這樣一種說法：“常吃雞翅和雞爪會引起女性子宮肌瘤。 ”其依據是養殖雞往往會使用激素和抗生素， 而注射部位通常為雞翅， 雞腳則會囤積抗生素， 這種說法令不少愛吃的女性擔心不已。

據稱， 最近某女藝人子宮位置長了巧克力囊腫， 開刀割除的瘤內積滿黑血， 而且割了之後短短幾個月間又再復發， 就診時醫生隨即問她是否常吃雞翅， 她感到十分愕然， 為何醫生會知道？原來雞的激素或抗生素注射部位通常在雞翅、雞頸部位， 而雞腳則會囤積抗生素。 因此常吃雞翅或雞腳再加上女性荷爾蒙分泌影響，

令愛吃雞翅或雞腳的女士們特別容易患上子宮部位的腫瘤。

此貼在微博上廣泛流傳， 上萬次轉發， 令眾多吃客憂心忡忡。 對此， 營養專家表示， 這種說法是沒有科學依據的。 子宮肌瘤是女性最常見的一種腫瘤， 其具體發病原因尚不明確。 目前還沒有直接證據證明雞翅和雞爪會引起子宮肌瘤。 雞的激素主要蓄積在雞的內臟中， 尤其是肝臟中， 而在雞翅和雞爪中含量極低， 所謂吃雞翅、雞腳易患子宮肌瘤的觀點， 沒有理論依據。

如果說雞翅和雞爪可能致癌， 這主要與雞翅和雞爪的烹調方法有關。 比如烤雞翅和雞爪。 尤其是明火燒烤時， 會產生大量的致癌物通過烤雞翅和雞爪進入消化道， 也可以通過燒烤產生的煙霧進入呼吸道，

在體內蓄積， 能誘發胃癌、腸癌等癌症。 可見， 致癌的元兇並非雞翅和雞爪， 而是不健康的烹調方式， 日常生活中應儘量少吃燒烤食物。

子宮肌瘤康復期應禁吃的食品

1、對於子宮肌瘤患者， 首先要留意， 不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。

假如你喜歡吃麻辣鍋， 是火鍋的忠實愛好者， 那麼這些食品或許都需要放棄了。 由於辛辣的食品會刺激到內分泌， 或許會引起內分泌的不協調， 所以作為子宮肌瘤患者， 還是離火鍋、麻辣食品遠一些比較好。

另外， 喜歡平時小酌一杯的朋友， 也要忍痛割愛了， 由於酒類對子宮的刺激也是比較大的。 而且飲酒會引起血氣上湧， 對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。

即使在夏天， 子宮肌瘤患者也不要隨意飲用冰冷的飲料， 由於他們會讓月經紊亂， 很或許造成更嚴重的月經不調。 可以吃一些烏梅湯、綠豆湯來解暑。

2、子宮肌瘤患者不宜吃一些易發的食品， 比如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。

在冬天， 大家都喜歡吃一點羊肉來暖暖身體。 但對於子宮肌瘤患者來說， 卻不適宜。 這些肉類內含有的脂肪都比較多， 而肥胖的女性患有子宮肌瘤的或許性很大。

另外， 子宮肌瘤患者也應避免食用海產品， 這些海產品中， 含有的激素類都比較多， 或許會導致子宮肌瘤向嚴重化發展。 假如要補充肉類的， 可以食用瘦豬肉、雞肉等替換。

3、子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿。

一般， 這些東西對於女性來說，

都屬補血益氣的保健品， 但對於子宮肌瘤患者卻不適宜。 由於肌瘤是依靠雌激素來發展的， 假如體內雌激素含量過高， 反而會促進了肌瘤的生長， 所以這些食品應該避免。 假如需要補充營養， 應該從配料中去除這些成分。

4、子宮肌瘤患者不宜使用口服避孕藥。 子宮肌瘤患者假如有避孕的需要， 也不能服用口服避孕藥， 最好使用避孕套等方式。 由於避孕藥中大多含有為雌、孕激素， 對於肌瘤來說大為不利。

5、子宮肌瘤患者不要吃燒烤、油炸、醃制的食品。 對於子宮肌瘤患者來說， 儘量要吃新鮮的、平淡的食品， 不要吃油炸、油膩的食品， 罐頭食品也要杜絕， 這些食品對於健康都沒有什麼好處。

專家溫馨提醒：子宮肌瘤患者不能吃的就是一些熱性的、油膩的、輕易發的、酒類和生冷食品、還有含激素的、刺激性食品。

另外， 水果類， 除熱性的， 如橘子、龍眼等不能多吃， 其他蘋果、梨子什麼的可放心吃。 再有一個就是堅果類， 比如核桃、花生等， 這些食品都是對女性很好的， 平時可以當零食吃。