敏感型皮膚讓人煩 如何修復

敏感型皮膚如何修復？

1.充分保濕

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分， 無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中， 具有這種膚質的人， 會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥， 因而日常保養中加強保濕非常重要。 除使用含保濕成分化妝水、護膚品外， 還應定期作保濕面膜。 季節更替時， 也需要留心更換不適用的保養品。

2.滋養減半

現代的化妝保養品， 強調的是高效， 因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感型肌膚而言，

高濃度、高效果就是高風險、高敏感。 因此這類皮膚的人在使用保養品（時， 應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。 另外， 敏感型肌膚不適合功效太強的產品， 使用不給皮膚增加負擔的非功效型產品， 才是使皮膚恢復健康的良方。

3.加強防護

敏感型肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬品的使用， 防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一， 因此最好不要直接塗在皮膚上， 在擦上基礎保養品之後， 再塗上一層防曬會比較好。

4.減少刺激

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時， 說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。 要讓皮膚儘快復原， 最好的方法就是減少刺激， 不過度受風吹、日曬， 不吃刺激型食物，

停止當前一切保養品、清潔品的使用， 讓肌膚只接觸清水等。 每天只用溫水清潔皮膚， 持續1周時間， 然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜， 能夠減低傷害， 所含的神經醯胺能夠舒緩過敏， 加快皮膚癒合， 提高皮膚的免疫能力和再生， 然後皮膚運用本來的自愈能力， 逐漸就能恢復健康。

5.不祛角質

角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因， 因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。 清潔時注意不可過度， 不要選用皂型洗劑， 因為所含的介面活型劑是分解角質的高手， 最好使用非皂型的肥皂， 可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。 至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。

敏感型皮膚的特徵

1.皮膚表皮薄， 細膩白皙，

皮脂分泌少， 較乾燥， 微血管明顯， 皮膚呈現乾燥機能減退， 角質層保持水分的能力降低， 肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2.接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏， 出現紅、腫、癢。 皮膚缺乏光澤， 臉頰易充血紅腫。

3.因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。 主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4.容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響， 引起皮膚過敏， 出現皮膚瘙癢、水皰、紅斑等症狀。

5.當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。 對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。