功能性子宮出血要注意些什麼呢？它是一種常見婦科病。 表現通常為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。 所以女性朋友要多注意了。 那麼功能性子宮出血應注意什麼？婦科專家提醒：功能性子宮出血要注意平常生活中的飲食還有就是治療。
功能性子宮出血臨床表現為不規則的子宮出血， 月經週期紊亂， 出血時間延長， 經血量多， 甚至大量出血或淋漓不止。 根據排卵與否， 通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類， 前者最為多見， 約占80～90%， 主要發生在青春期及更年期， 後者多見於生育期婦女。
功血有飲食上要注意以下幾點：
1、宜清淡飲食， 宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。 如菠菜、油菜、甘蘭、番茄、胡蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。 這些食物不僅含有豐富的鐵和銅， 還含有葉酸、維生素c及胡蘿蔔素等， 對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
2、經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
3、避免暴飲暴食， 以免損傷脾胃；忌寒涼及食刺激性食品及調味品， 如辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒等。 因刺激性強的食品， 會增加月經量。
4、經量過多， 經期延長， 會引起貧血， 故應注意補充蛋白和富鐵食物， 如動物性蛋白質， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。
在日常生活中要注意：
1、處於青春期的少女要學會自我節制， 不要通宵達旦的上網、娛樂， 防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂， 促使青春期功血的發生與發展。
2、注意身體保健。 要增加營養， 多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。 在生活上勞逸 結線路， 不參加重體力勞動和劇烈運動， 睡眠要充足， 精神愉快， 不要在思想上產生不必要的壓力。
功能性子宮出血要注意什麼？首先我麼針對功能性子宮出血做簡單的介紹。 功能性子宮出血簡稱為功血， 在婦科中是很常見的一種疾病。
功能性子宮出血臨床表現為不規則的子宮出血， 月經週期紊亂， 出血時間延長， 經血量多， 甚至大量出血或淋漓不止。 根據排卵與否， 通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類， 前者最為多見， 約占80～90%， 主要發生在青春期及更年期， 後者多見於生育期婦女。
功能性子宮出血要注意什麼？以下幾點值得注意：
1、宜清淡飲食， 宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。 如菠菜、油菜、甘蘭、番茄、胡蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。
2、經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
3、避免暴飲暴食， 以免損傷脾胃；忌寒涼及食刺激性食品及調味品， 如辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒等。 因刺激性強的食品， 會增加月經量。
4、經量過多， 經期延長， 會引起貧血， 故應注意補充蛋白和富鐵食物， 如動物性蛋白質， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。 這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸， 還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等， 是治療功血的重要食物。
專家提醒， 在日常生活中要注意：
1、處於青春期的少女要學會自我節制， 不要通宵達旦的上網、娛樂， 防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂， 促使青春期功血的發生與發展。
2、注意身體保健。 要增加營養， 多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。 在生活上勞逸 結線路， 不參加重體力勞動和劇烈運動， 睡眠要充足， 精神愉快， 不要在思想上產生不必要的壓力。
