引發嬰兒便秘的原因有哪些 調理須有4竅門

便秘是大家特別熟悉的一種疾病了， 較多的兒童會在生長過程當中頻繁的出現此病的症狀， 嚴重的傷害到患者的腸胃健康， 那麼到底是什麼因素引發了便秘的出現？

引發嬰兒便秘的原因有哪些：

嬰兒便秘的原因之一：飲食不足， 如果家長餵養不當引起嬰兒進食不足時， 食物經過消化後液體吸收餘渣少， 可引起嬰兒大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重了嬰兒便秘。

嬰兒便秘的原因之二：食物成分不當，

食物成分與大便性質關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥；如食物中含較多的碳水化物， 腸道發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟；如食入脂肪和碳水化物都高， 則大便潤利。 如進食大量鈣化酪蛋白， 糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 糞便增多， 且易便秘。 碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。 小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘。

嬰兒便秘的原因之三：體格與生理的異常， 嬰兒患有某些疾病， 如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都可能引起嬰兒便秘。

應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。 有的患兒生後即便秘， 如有家族史， 可能和遺傳有關。 精神因素， 某些嬰兒遭受到突然的精神刺激， 或者是環境和生活習慣的突然改變均可引起嬰兒短時間的便秘。

嬰兒便秘的原因之四：腸道功能失常， 如果嬰兒沒有養成規律的生活習慣和缺乏按時排便的訓練， 未形成排便的條件反射也是引起便秘的常見原因。 另外， 學齡兒童常因無清晨大便的習慣， 而學習時間不能隨時排便， 上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。 常用瀉劑或灌腸， 缺少體力活動， 或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等， 都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。 服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘， 如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

嬰兒發生便秘， 作為家長， 一定要及時的給寶寶進行調理：

1、4個月以上的嬰兒， 可喝些果汁或菜汁。 如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝， 柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。 寶寶太小， 應先喝1-2勺， 如沒有異常， 再逐漸加量。

2、寶寶滿5個月， 就應增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥或麥片內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 還可喂點香蕉、蘋果等水果泥， 有利於促進腸蠕動。

3、養成定時排便好習慣。

一般來說， 寶寶3個月左右， 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。 每天早晨餵奶後， 父母就可以幫助寶寶定時坐盆， 並發出嗯嗯聲， 讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢， 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶， 可鼓勵其自己練習翻身、爬行， 或給寶寶一個球， 和他一起玩。

嬰兒便秘的食療方：

牛奶紅薯泥

營養分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道， 增強蠕動， 防治寶寶便秘。 添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質和脂肪， 而且有牛奶的濃香， 能刺激寶寶食欲， 讓寶寶更容易接受輔食。 適合六個月以上的寶寶。 製作方法：

1、將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，

用篩碗或勺子碾成泥。

2、奶粉沖調好後倒入紅薯（馬鈴薯）泥中， 調勻即可。