從人的生理角度講, “悲秋”是具有一定道理的, 人們在經歷了漫長夏季酷暑的消耗之後, 機體處於非常疲乏的狀態。 秋風送來的涼爽, 使人體新陳代謝的速度開始放慢, 機體進入了週期性的休整, 於是就產生了一種莫名其妙的疲憊感。 按照五行, 秋天又為金所主, 金主燥, 燥氣內應於肺, 肺主憂悲, 那情緒自然欠佳。
秋天氣燥, 當燥氣太過, 引發疾病, 便稱之為“燥邪”。 燥邪是六淫邪氣之一, 所謂“淫”是過度的意思, 秋天正是“燥”氣過度的季節。 燥有兩種不同的性質:一偏於寒, 一偏於熱, 臨床上分為"涼燥"、"溫燥"二種類型。
因為肺是內外氣體交換的場所, 肺通過口鼻直接與外界相通, 易受外邪侵襲。 《醫學源流論》對肺的描述:"太寒則邪氣凝而不出;太熱則火爍金而動血;太潤則生痰飲;太燥則耗精液;太泄則汗出而陽虛;太濕則氣閉而邪結"。 可見在秋天肺是最容易受到燥氣或是寒溫的影響的。
孩子是稚陰稚陽之體, 最容易受到影響, 所以門診中孩子感冒咳嗽的非常多。 秋天感冒大致分為兩個類型:
1、涼燥感冒咳嗽 症狀:惡寒重, 發熱輕, 頭痛無汗, 鼻塞流涕, 咽喉乾燥, 咳嗽痰少。 適用的中藥:紫蘇葉9克, 杏仁6克, 以沸水200毫升沖泡, 代茶飲用, 每日1劑。 紫蘇葉味辛、微溫, 宣肺解表;杏仁降氣止咳, 化痰平喘。
2、溫燥感冒咳嗽 症狀:頭痛身熱, 乾咳無痰或咯痰粘稠, 咽喉幹痛, 鼻幹唇燥, 胸滿脅痛, 心煩口渴, 甚至痰中帶血 適用的中藥:取幹薄荷6克(鮮薄荷10克), 桑葉10克, 鴨梨一個。 鴨梨洗淨, 削皮備用。 先將梨皮加水800毫升, 煮沸20分鐘, 加入桑葉, 煎煮10分鐘後放入薄荷。 2分鐘後停火。 潷取藥液, 趁熱服用, 每日1劑, 分兩次服完。 桑葉辛涼, 疏風透熱, 滋陰潤燥;薄荷解表利咽。
3、針對普通人群的預防的方法: (1)取石斛花3-5克, 沸水沖泡, 代茶飲用。 石斛花養陰生津、理氣開鬱, 屬於滋陰但不會助濕生熱、妨礙脾胃運化的名貴藥材。 對預防秋季口舌乾燥有很好效果。