每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體， 但是我們身體健康， 飲食是起的比較關鍵的作用， 有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的， 下面一起看一下哪些人不適合吃瓜子仁。
副作用
經常用嘴剝果殼， 容易使舌頭和口角糜爛， 還會在吐殼時將大量的津液帶走， 使味覺遲鈍。 患有肝炎的病人最好不吃葵花子， 因為它會損傷肝臟， 引起肝硬化。
禁忌人群
肝炎患者不宜食用葵花籽
看了上面的文章我們就知道了哪些人不適合吃瓜子仁， 所以我們平時在生活中飲食就能有了更都更好地安排，
哪些人不宜食用瓜子仁？瓜子仁的副作用有哪些?
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