男人腎好不好看看它便知！

男人最重視的器官就是腎， 腎不好不僅會影響生殖， 還會影響夫妻生活。 但是腎臟問題畢竟是比較隱私的， 沒有誰會沒事就去查腎功能， 那怎麼辦呢？其實， 通過3點就可以看出男人的腎的健康狀況。

腎臟好壞就看它

1. 是否健忘

老人健忘那是腦部功能退化的結果， 是自然規律。 如果你還年輕就健忘， 那就可能跟腎有關。 所以男人要時刻注意自己的記憶力， 也千萬不要輕易跟別人說， “我忘記帶東西了”， 這等於告訴別人， “我有可能腎虛”。

2. 氣色好壞

五臟六腑的功能好壞， 在面部都會有反映。 如果男人腎虛，

氣色一般就會很差， 臉的光澤度、潮濕度也會明顯不夠。 很多男人由於精神壓力大， 導致腎虛， 人就會顯得很憔悴沒精神。 但這些內在的問題， 就算用再多的護膚品也解決不了， 只能通過長期調理， 才能使身體內部激素達到正常水準， 讓面色紅潤、有光澤。

3. 小便功能

這有兩方面的評價標準：

其一是小便次數。 比如有些人一上課就不敢喝水， 因為喝水過一會就得上廁所。 還有些人年紀輕輕， 竟然有夜尿。

其二是小便的控制。 你有便意的時候， 得馬上去廁所， 你要晚去一步就會出事。 有些人不敢哈哈大笑， 不敢使勁打噴嚏， 要不然也會出事。 這兩種情況都屬於小便功能有問題， 也是腎虛的表現。

4. 耳朵外貌

傳統中醫理論說到“腎主藏精，

開竅於耳”， 所以腎不好可以通過按摩耳朵得到改善。

在中醫看來， 耳朵紅潤而有光澤的人， 說明他先天腎精充足。 耳垂小的人腎精不足；耳垂飽滿、堅厚、明潤的人則腎精充沛。 如果出現聽力下降等問題， 也可能提示你的腎有毛病。 此外， 耳朵還能反應其他疾病， 比如耳朵顏色淡白、怕冷、手腳冰涼的人， 多為腎陽不足。

5、頭髮

從中醫理論來說， 發為血之餘， 又發表於腎， 所以說腎其華在發， 當心腎不交時， 或先天稟賦不足， 或思慮過度耗傷精血， 或擔驚受怕傷腎精時， 頭髮都會變白。