腹瀉仍是兒童常見四大疾病之一。 孩子在任何季節都可以出現腹瀉， 嬰幼兒更為常見。 究其原因， 中醫認為小兒脾常不足， 如外感風寒、濕熱， 內傷飲食， 導致脾虛， 就容易出現腸胃功能失常， 引發多種腸胃問題。 脾虛導致脾胃不和， 受納無力， 會出現腹脹、厭食、甚至嘔吐。 而脾虛導致脾胃運化失常， 水穀不化， 清濁混雜， 就會腹瀉、腹痛。
如何預防寶寶腹瀉
1、提倡母乳餵養：由於母乳中含有一種稱為分泌性的免疫性物質， 對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用， 也就是使消化道具備強有力的抵禦病原微生物侵入的能力，
2、為防止孩子發生腹瀉， 食品及食具的衛生相當重要。 特別是人工餵養的孩子， 應注意飲食衛生及水源衛生。 保證食品製作過程的清潔衛生。 所用的食具必須每天煮沸消毒一次， 每次餵食前還應用開水燙洗。 清除了食具上附著的病原微生物， 孩子就會少得腹瀉病了。
3、在小兒腹瀉病中， 相當一部分是由於餵養不當所引起。 小兒的胃腸道比柔弱， 其功能尚未發育完善。 因此， 母乳餵養或人工餵養的孩子在添加輔食時都應持慎重態度。 注意一要按時添加。
4、小兒消化道原本嬌嫩， 患病（如發熱、呼吸道感染、食欲不振等）時消化功能 明顯減低， 在餵食過程中， 應減少奶或食物的量， 稍大的孩子則應給予容易消化又營養豐富的食物， 切忌生冷油膩之品。 病情需要時還可用口服補液鹽配製成飲料， 隨時口服， 以避免患其他疾病時因餵養失誤， 發生腹瀉， 反使孩子病情加重。
5、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫生給予必的藥物治療外， 作為家長要特別注意家庭中的消毒、隔離， 以免傳給他人。 消毒時可採用消毒劑—新消淨擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。
6、 積極進行衛生宣傳教育， 培養孩子良好的衛生習慣， 飯前便後要洗手。 生吃瓜要洗燙， 堵住“病從口入”這一致病環節。
治療寶寶腹瀉的食療偏方
1、胡蘿蔔湯， 每日2次～3次， 每次2湯匙～3湯匙。
2、蘋果泥：取蘋果一隻洗淨去皮去核， 切成小塊， 放入碗內加少量白糖隔水蒸， 蒸熟後搗攔成泥狀服用。
3、魚蛋白粉加入米湯內服用， 每日5克， 分1-2次服用。 半歲以上的嬰兒可服用魚蛋白粉粥或爛麵條。
4、焦米湯和焦米粥， 是用米或米粉加水煮成。 可以少量多次喂服。
5、薺菜湯：取鮮薺菜30克， 加水200毫升， 文火煎至50毫升， 1次服完， 每日2~3次。
6、薑茶飲：取綠茶、乾薑絲各3克， 放在瓷杯中， 以沸水150毫升沖泡， 加蓋溫浸10分鐘代茶飲服。
7、栗子湯：取栗子3-5枚， 去殼搗爛， 加適量水煮成糊狀， 再加白糖適量調味即可。
