慢性腎炎 女性日常如何養腎預防慢性腎病？

美國醫學界發佈的一項報告顯示， 全美每年有40萬人死於和吸煙有關的疾病， 其中女性占39%。 膀胱也是女性的多事之地， 20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。 喝水則是預防膀胱炎的關鍵， 應保證每天喝6-8杯水， 隔兩三個小時小便一次；穿棉質內褲。

腎臟是人體內重要的負責排泄廢物和毒素的器官。 吃得太鹹、太甜、太油， 蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔， 長期高負荷的工作， 腎臟自然就容易生病。

吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負擔， 還會引發肥胖。 肥胖會導致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。 肥胖患者還容易出現胰島素抵抗， 進而引發糖尿病。 大約有近40%的糖尿病患者會出現糖尿病腎病， 而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。

在中醫裡， 肺有“嬌髒”之稱， 外界環境容易對肺造成傷害， 影響肺的正常生理運作。 環境是任何人都無法遠離的現實，