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測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
抱新生兒常用的四個姿勢 新生兒日常如何護理
很多的新手爸爸媽媽們,在孩子生之前,就在討論一個問題就是孩子在出生之後,如何抱孩子?家長都非常擔心,不知道如何才能讓孩子更加舒適,大家需要注意一些正確的抱孩子方法,避免影響到孩子的腰椎健康,正確抱新...
2016-05-09 -
日常如何預防紅斑狼瘡
紅斑狼瘡是一種對人體健康損傷較大的自身免疫性疾病,其病症治療較為遷延反復,嚴重影響了患者朋友正常的工作生活。為有效控制疾病的發展減少病症危害,患者在及時治療的同時,還應避免日常不良因素的影響,全面...
2016-02-24 -
斑禿日常如何護理
斑禿日常護理,秋冬來臨,樹上的樹葉也開始大量地掉落。對於常人來說,這種景象無非就是告訴自己冬天來了。而對於斑禿患者來說,無疑會勾起他們內心最深處的痛。看著樹葉在秋風中一一掉落最後掉光,患者們難免想到...
2017-02-18 -
你抑鬱了嗎 日常如何避免抑鬱症出現
隨著生活節奏的過快,工作壓力、學習壓力的增加,不少人都有過或多或少的負面情緒的出現,如果長期任由負面情緒發展,便容易造成抑鬱症的出現。不少人都想瞭解抑鬱症這一疾病,因此,今天小編就為大家介紹抑鬱...
2016-11-03 -
月經不調日常如何治療
方法步驟: 01 儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。 02 必要時去看醫生 。如果持續出血24小時後沒有減少,...
2014-12-12 -
鼻竇炎不能吃什麼食物?日常如何護理?
由於來自生活和工作的壓力越來越大,人們身心俱疲,就不會護理好自己的身體,從而引發各種疾病,比如鼻竇炎,這也是目前很常見的一種鼻部疾病。那麼患上鼻竇炎的患者不能吃什麼食物呢?在日常中該如何護理呢?...
2016-04-26 -
眼睛意外受傷怎麼急救 日常如何護眼
眼睛是心靈的窗戶,同時也是人體的暴露器官,如稍不注意就可遭受外傷,一旦不及時救治的話,嚴重者可能導致失眠,因此人們要知道一些眼睛意外受傷的急救知識,當發生意外時可以及時救治。那麼眼睛意外受傷怎麼...
2016-09-29 -
高血脂患者日常如何預防中風
從現代醫學的觀點來看,中風就是腦血管意外,它的本質是腦部動脈或支配腦的頸部動脈發生病變,引起局灶性血液迴圈障礙,進而導致急性或亞急性腦損害。下面小編就來給大家說說高血脂患者如何預防中風,想瞭解的...
2016-09-05 -
如何減壓和調節心情
一、如何減壓和調節心情1. 暗示法減壓和調節心情2. 放鬆法減壓和調節心情3. 音樂法減壓和調節心情4. 自信激勵法減壓和調節心情5. 更新環境法減壓和調節心情6. 換位思考法減壓和調節心情二、減壓...
2016-12-23 -
支氣管擴張日常如何護理
支氣管擴張是一種常見的慢性支氣管疾病。其基本病變是由於支氣管及其周圍肺組織的慢性炎症,使支氣管管壁損壞變形和持久的擴張。本病多發生于青年和兒童,男性多於女性,可以由多種原因引起。 支氣管擴張的...
2015-12-04 -
日常如何防治鼻炎?
方法步驟: 01 1首先冷暖要注意,不能讓他再感冒什麼的,很容易引起鼻炎的發生,而且拖久了就難醫治了。天冷出外或變天的時候讓他戴上口罩。這樣可以有效地防止鼻炎的發生。而且 還可以對上呼吸道起到保護...
2015-01-12 -
鼻炎患者日常如何護理
鼻炎對於大多數人都有不小的影響,如打噴嚏、流鼻涕等症狀,鼻炎患者在日常生活中該如何護理呢? 1、加強體育鍛煉 在日常生活中要加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵擾;另外,適當的運動還能...
2013-01-23 -
日常如何預防胃癌 8妙招有助預防胃癌
胃癌是一種常見的惡性腫瘤,但是,現在的醫學對胃癌的病因的研究還尚不明確,大多數專家都只能表明,胃癌的患病與環境、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係,所以對於胃癌就要在生活上及時預防。那麼日...
2016-11-27 -
急性胃擴張有哪些表現 日常如何養胃
急性胃擴張是由短期內由於大量氣體和液體積聚,胃和十二指腸上段的高度擴張而致的一種綜合征。根據病史、體征,結合實驗室檢查和腹部X線徵象,診斷一般不難。但是生活中大家對急性胃擴張這種疾病瞭解不多,因...
2016-11-25 -
日常如何預防兒童齲病
怎樣有效地預防和控制兒童齲病?我們應從病因入手,結合兒童發育特點及飲食、衛生習慣等情況,進行綜合分析。 如何預防兒童齲病 1、保持口腔衛生 每天早晚刷牙,飯後漱口,並掌握正確的刷牙方法,...
2016-01-20 -
肛瘺疼痛難忍 日常如何預防肛瘺最有效
肛瘺的症狀: ①排膿: 排膿是其主要症狀。一般來說,新生成的瘺管排膿較多,膿汁粘稠,黃色、味臭;瘺管日久的排膿相對較少,或時有時無,稀淡如水;若膿量增加,則表示新瘺管生成。瘺管有時會暫時封閉...
2016-04-22 -
日常如何養肝 日常養肝有什麼方法
肝臟怕什麼,如何養護肝臟,這些問題相信不少人都會有,尤其是肝病患者,那麼我們日常生活如何養護肝臟。請看以下介紹。 日常養肝的食物 1、鐵觀音 閩南人素愛喝茶,而春季鐵觀音更具養生價值,專...
2016-04-18 -
日常如何減壓 試試6個小妙招
壓力,我們每個人都有,但是由於我們處理他們的方式不盡相同,所得到的結果也就因人而異了。壓力管理是我們能夠保持高水生活品質的有力工具,因為壓力可以影響我們的身體健康。今天小編就要推薦幾種減壓小妙招...
2016-05-23 -
白領易患憂鬱症 日常該如何減壓?
現代人的生活步調快,得失之間也變得鮮明無比,情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素,加上人際間競爭的複雜化,若稍有心理調適不當或外在支持無法配合,極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。 相對來說比較容易...
2012-11-22