紅斑狼瘡是一種對人體健康損傷較大的自身免疫性疾病， 其病症治療較為遷延反復， 嚴重影響了患者朋友正常的工作生活。 為有效控制疾病的發展減少病症危害， 患者在及時治療的同時， 還應避免日常不良因素的影響， 全面做好紅斑狼瘡生活預防。
一、保持良好的情緒
悲傷憂鬱、喜怒無常及情志不暢等不良情緒都會只是患者病症發作或使已有病情加重。 所以， 患者應保持積極樂觀的生活態度， 協調人體各項臟腑功能， 加快疾病治療過程。
二、加強身體鍛煉
病情活動期患者要進行臥床休息，
三、預防各類疾病
紅斑狼瘡生活預防應注意日常天氣的變化， 防止感冒的發生， 積極防治各類感染病症。 感冒及急性扁桃腺炎、肺部感染和腸道感染等各種感染容易誘發紅斑狼瘡發作且加重患者病情。
四、避免日常陽光照射
系統性紅斑狼瘡疾病患者存在光過敏現象， 所以在外出時應格外注意， 避免陽光直接照射皮膚， 以免造成皮膚損傷。 此外， 還應減少容易誘發光敏感的食品及藥物使用， 如香菇、芹菜等。
紅斑狼瘡生活預防在此病治療過程中具有重要地位，
病情分析： 你好，需要注意的事情很多，保養好了，可以防止很多疾病的發生。 指導意見： 避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠... [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
