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家長日常如何瞭解孩子的內心世界
孩子的幼小的心理世界,其實也不是那麼簡單的,家長們往往感歎孩子不聽話,卻沒有意識到,更多時候,是我們忽視了孩子的內心感受。 (1)攀比追風:這表現在上幼稚園或小學的部分孩子身上,想讓自己受到同學...
2012-10-09 -
青春痘日常如何保健
青春痘作為常見的皮膚病,做好日常保健,是有效防止青春痘的措施。 第一、是要保持愉快的心情和規律的生活,因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。 第二、是要不吸煙,不喝酒,特別是不飲烈性酒,不...
2012-06-13 -
痤瘡患者日常如何自我護理
只要我們在日常生活中予以重視,加以科學預防,就可以較少或者不再出現這一“頑疾”。 個人護理方面應注意以下幾點: 1、要養成良好的生活習慣 (1)首先不要和長有青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺、油...
2012-06-13 -
過敏性鼻炎日常如何保健
近年來,過敏性鼻炎的患病率和發病率逐年增高的趨勢很明顯,這是為什麼呢?季節交替是過敏性鼻炎的好發時期,也有和花粉的關係。但是這些症狀都會使得人們的身體難受,還會影響學習和工作。為了讓大家都能正常...
2013-06-02 -
腎功能不全日常如何護理
腎功能不全的日常保養 首先,要有合理的蛋白質攝入量。人體內的代謝產物主要來源於飲食中的蛋白質成分,因此 為了減輕殘存的腎的工作負擔,蛋白質攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應。 腎功能不全的日...
2013-03-12 -
骨質增生日常如何保健
骨科骨質增生多發生於45歲以上的中年人或老年人,男性多於女性,常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病,最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。骨科線上一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變;長...
2013-06-30 -
脂肪肝日常如何保健
脂肪肝是除了病毒性肝炎以外的第二大肝病,在日常生活中很常見,是很多男性朋友的死敵,嚴重威脅著朋友們的身體健康。 專家提醒朋友們注意,脂肪肝要注意做好日常預防保健工作,預防主要應關注日常生活習慣...
2012-09-14 -
女性日常如何養護自己的頭髮
一頭烏黑柔順的頭髮能給女性增添幾分嫵媚,但是總有一些女性難逃脫發的困擾。近年來,女性出現脫髮的現象也屢見不鮮,不僅影響正常工作,也不利於保持好心情。女性預防脫髮不妨從正確保養頭髮開始做起,可收...
2015-01-08 -
金融危機下如何減壓
金融危機刺痛了百姓的神經。股市低迷、基金折翼、存款利率下調……人們的精神健康在不斷經受著考驗,焦慮、恐慌、絕望等情緒隨之滋生,有的甚至走上絕路。 專家指出:對於處在金融危機影響下的我們來說,要多點...
2009-04-20 -
白領日常如何預防乾眼症
乾眼症容易引起人們的忽視,其實嚴重的乾眼症是可以導致失明的。希望大家對乾眼症重視起來,若發現患有乾眼症症狀應及時採取治療。下面看一下生活中應該怎樣才能預防乾眼症。 白領如何預防乾眼症 1、...
2015-08-12 -
骨質增生病人日常如何保健
骨質增生好發於35-70歲的年齡段,從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高,這些人共同的特點是運動和勞動多,關節磨損重,使關節產生退行性骨變。 骨質增生好發於35-70歲的年齡段,從事教師...
2013-06-18 -
肝病患者日常如何保肝
肝病患者日常保肝要注意什麼? 1.很多偏涼性的水果,多吃水果有利於排毒,減輕肝臟負擔。 2.特別推薦苦瓜,容易買到,又好烹飪,絕對的保肝蔬菜。 3.小病儘量別吃藥,少吃藥,包括那些什麼保健...
2013-10-29 -
甲肝者日常如何護理?
張大夫:我愛人患有病毒性肝炎,我想請問您一下,我們在日常生活中對病人的護理應該注意哪些問題? 趙女士:您這種對病人科學、認真的護理態度,非常值得我們敬佩與學習。病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的...
2010-11-22 -
男性陽痿日常如何護理
男性陽痿日常護理從飲食開始,陽痿在當今社會上是一種常見的男性疾病,很多的陽痿患者意識到陽痿的嚴重性,但卻並不願到醫院治療。使陽痿患者本身沒有得到很好的護理,使得病情再次嚴重。所以大家要一定的知道...
2013-05-27 -
兒童肥胖 日常如何預防兒童肥胖
引發兒童肥胖的3大因素 肥胖是多因素複雜疾病,主要由遺傳與環境共同參與且互相作用所導致。肥胖家庭養育出肥胖孩子的可能性比其他家庭大,但其並不一定全是由遺傳所導致,還可能受肥胖家庭生活習慣的影...
2014-12-09 -
蕁麻疹日常如何護理
在日常生活中如何做好蕁麻疹的護理工作?下面就由我們專家為您詳細介紹。 蕁麻疹的護理1.蕁麻疹患者應儘量避免搔抓,以免引起皮損增加,瘙癢加劇。 蕁麻疹的護理2.注意尋找敏原,結合以前病史,如發...
2012-06-13 -
日常如何預防痤瘡
一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如 力士 、 夏士蓮 香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面...
2013-01-14 -
酒精肝患者日常如何保健
對於本身就有肝損傷的酒精肝患者,更需要注意在夏日裡保養肝臟了,那麼關於酒精肝患者夏日裡應該怎麼保養肝臟,需要注意什麼呢? 一、酒精肝要戒酒 酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白...
2012-09-13 -
手部硬皮病患者日常如何進行護理
硬皮病患者手部皮膚及關節均可受累,典型的皮膚損害分為腫脹期、浸潤期和萎縮期三個階段,手部病變往往是由於遇到寒冷或精神緊張時,出現指端蒼白,然後變紫,最後變成紫紅色。 患者指端血管痙攣,導致血液供...
2013-03-20 -
痛經患者日常如何進行護理
1、保持飲食均衡,日常生活中少吃過甜或者過鹹的食物,因為這些食物會讓你脹氣並且行動遲緩,在日常生活中應多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量做到少吃多餐。2、有痛經現象的患者,儘量不要吃含咖啡因的食物...
2016-11-08