酒精肝患者日常如何保健

對於本身就有肝損傷的酒精肝患者， 更需要注意在夏日裡保養肝臟了， 那麼關於酒精肝患者夏日裡應該怎麼保養肝臟， 需要注意什麼呢？

一、酒精肝要戒酒

酒精對肝細胞有較強的毒性， 95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能， 從而降低肝臟的解毒能力， 導致酒精性脂肪肝。

二、保持愉快的心情

積極地生活態度和心情， 心態決定一切， 保持良好的心態， 有利於戰勝病魔！

三、勞逸結合

對於健康者而言要注意鍛煉身體， 平衡體內的脂肪， 及時進行合理的代謝。 對於酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節，

四、合理飲食

應以多食素食， 穀類為主， 粗細搭配， 宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 多吃蔬菜水果， 常吃奶類、豆類， 清淡少鹽膳食， 並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物。

五、早發現早治療

早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發生。 應定期到醫院做肝功能以及體格的檢查， 尤其是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言， 更應如此。