青春痘作為常見的皮膚病, 做好日常保健, 是有效防止青春痘的措施。
第一、是要保持愉快的心情和規律的生活, 因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。
第二、是要不吸煙, 不喝酒, 特別是不飲烈性酒, 不喝濃咖啡和濃茶, 還要少食辛辣刺激食物, 少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果, 保持大便通暢。
第三、是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹, 注意面部清潔, 油性皮膚用鹼性稍大的香皂, 幹性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。
第四、是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力, 以免使皮損破潰
平時做好保健, 及時防範, 可以讓您肌膚靚麗, 健康常駐。