方法步驟：
01 儘量使你的生活有規律。 熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。 讓你的生活有規律， 你的月經可能就會恢復正常。
02 必要時去看醫生 。 如果持續出血24小時後沒有減少， 而且出血量大， 或者月經少到沒有， 應馬上去看醫生。
03 防止受寒 。 一定要注意經期勿冒雨涉水， 無論何時都要避免使小腹受寒。
04 多吃含有鐵和滋補性的食物。 補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
05 調整自己的心態 。 如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，
你好，月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀是月經不調的表現，造成月經不調的原因有子宮內膜炎、子宮內膜異位症、盆腔炎、以及環境改變、情緒方面波動較大等。 意見建議：出現月經不調的... [詳細答案]
經不調是指月經失去正常規律性，對於病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。另外，由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外 [詳細答案]
建議就診正畸科，不要隨便磨除牙齒 [詳細答案]
您的情況屬於嚴重的少弱精症，引起少精子症的常見原因有：（1）先天性睾丸發育不良或隱睾等引起生精障礙（2）精索靜脈曲張，睾丸鞘膜積液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制內分泌失調（5）染色體異常，尤其是性... [詳細答案]
你如果是有吃緊急避孕藥的，那麼藥物會導致月經提前來的情況的，所以要注意多休息就好了。如果是沒吃過什麼藥物的，要注意不吃活血食物，不吃冰涼刺激食物，多休息，不熬夜，看是否可以正常乾淨的。 [詳細答案]
