孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程， 3～6歲正是孩子免疫力形成期， 生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病症作鬥爭的過程， 使免疫力得到加強。 平時各個方面做了積極的準備， 孩子的身體條件準備好了， 在病毒侵入的時候， 給孩子最好的照顧， 幫助孩子並和孩子一起恢復。
衣：堅持春捂秋凍。 雖然冬天很冷， 但因為寶寶的運動量比大人要大， 所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。 選擇寶寶衣服時要儘量選透氣性好的， 並多帶孩子曬太陽。
食：冬天的時候， 儘量少給寶寶吃生、冷的食品，
住：乾燥是寶寶冬季身體健康的大敵， 加濕器可是寶寶房裡的必備。 定期給寶寶房間裡蒸醋消毒， 或者在寶寶房間裡選擇安放有效的空氣淨化器。 定時給寶寶的房間裡通風換氣， 保持房裡的空氣清新， 特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間， 一定要多通風， 室內污染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏症狀的重要原因呢！保持寶寶房間的濕度。
行：少帶寶寶去公共場所， 即便去了，
睡覺：保證每天12小時左右的睡眠。 睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要， 如果連續幾天睡眠嚴重不足， 孩子的抵抗力就會弱些， 此時如果受風或者飲食不調， 身體不適的症狀就容易表現出來。
運動：運動是積極預防感冒的方法。 冬季， 堅持帶孩子室內游泳， 鍛煉他的心肺功能， 上岸後注意孩子的保暖和體溫及時恢復。 天冷了， 室外運動仍然要堅持， 讓孩子的皮膚， 鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化， 別因為冷， 就不開窗戶， 不帶孩子在戶外鍛煉， 大自然多神奇啊， 把孩子投入到裡面去。
冬季護理嬰兒 專家給出8大建議
1、浴霸取暖避免強光直射
冬季， 有的媽媽給寶寶洗澡，
專家建議：雖然浴霸使用起來很方便， 但是長時間使用要當心輻射。 浴霸升溫迅速， 大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦， 強光很容易造成光污染， 耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能， 讓人頭暈目眩， 強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚， 使用浴霸時， 不要讓強光直射寶寶， 也不要讓寶寶的眼睛直視燈光， 在出現不適時要及時停用。
2、洗澡水溫過高加劇皮膚乾燥
冬季， 媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更加乾淨、更加舒服， 最重要的是， 寶寶不會因為水涼了而感冒。
專家建議：醫學研究證明， 寶寶洗澡時室溫應保持在24-30℃為最佳，
3、冬天並非穿衣越多越好
冬季， 媽媽擔心寶寶感冒， 總要給寶寶多穿上幾件衣服， 往往是寶寶稍一活動就會滿頭大汗。
專家建議：常言道：“若要小兒安， 常帶三分寒”， 這是有一定道理的。 因為寶寶的體溫相對成人偏高一些， 運動量大， 易出汗， 而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞， 結果會導致“熱過了頭”， 出更多的汗， 以至於稍稍受點風寒就會感冒。
如果室內有暖氣或者空調， 在25-28攝氏度的室溫條件下， 寶寶只要穿薄薄的棉衣， 內有一件細薄的小棉毛衫即可， 不必再添加毛衣等衣物。 如果是南方， 家中沒有取暖設備，
4、門窗緊閉保暖不健康
冬季， 有的媽媽生怕開窗進來冷空氣將寶寶凍著而感冒。 所以只要寶寶在家， 媽媽肯定把家裡的門窗都關得嚴嚴實實的。
專家建議：長時間不開窗， 室內空氣渾濁， 室內外溫差過大， 緊閉門窗雖能保暖， 但對寶寶的健康不利。 所以， 從衛生的角度來說， 應該定時開窗通風換氣， 以保持室內空氣新鮮。
5、開空調保暖傷皮膚
南方多數家庭沒有暖氣， 為了保暖， 有些媽媽有時會一整天開空調取暖， 可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。
專家建議：要防止肌膚出現乾燥的問題， 首先居室內最忌乾燥，最適宜的濕度應該保持在50%至60%，所以空調要間斷使用，使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣
冬季，外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實這樣並不科學。
專家建議：因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
7、冬季多曬曬太陽增加戶外活動
冬季，很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁，既擔心寶寶不曬太陽不健康，又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。
專家建議：魚肝油無法替代陽光的照射，且曬太陽不僅僅促進鈣的合成，還能促進鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽並不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。
在無風較暖，陽光充足時多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動。 還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶曬太陽最好在戶外，或寬敞的陽臺上。
8、維生素A補充得越多越好不科學
有的寶寶抵抗力很弱，一入冬後就經常感冒發燒，經過醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這麼重要，乾脆多補充一些。
專家建議：維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內產生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。 如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。 補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及乳製品、魚肝油。
幼兒冬季護理注意事項
在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。而出門時，則給她穿上一件大些的外套擋擋風。冬天氣候乾燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。用兒童霜，不僅護膚效果不錯，對防治嬰兒濕疹也有一定效果。
勤洗手 餐前洗手，要將掌心、指間、手背等部位都洗乾淨。肥皂杯（袋）勤沖洗（病菌容易堆積）。擦手毛巾勤換洗。
及時擦汗 幼兒戶外活動時血液迴圈加速，毛孔張開，如果說有出汗，要及時用於毛巾控汗，否則容易受涼感冒。午睡時容易出汗的幼兒（植物神經功能發育不完善），要入用幹毪擦汗。剛睡下去時，蓋被不要裹得太緊，否則也容易出汗。
及時增減衣服 要根據氣候變化及時增減衣服，不要給幼兒穿衣過多。戶外活動前，適當脫衣，戶外活動後要及時增添衣服。午睡剛起床時，可多穿些衣服，隨著活動量的增加，逐漸減少衣服。幼兒大小便以後，要入時為幼兒塞好衣褲。保持幼兒個人清潔衛生（及時為幼兒擦乾淨鼻涕）。
多飲水 飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水，上下午各2次，線次的飲水量為半杯至一杯，天氣乾燥時要適當增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間，尤其要增加飲水量，以排泄毒素，稀釋呼吸道分泌物，以利痰液咳出。
首先居室內最忌乾燥，最適宜的濕度應該保持在50%至60%，所以空調要間斷使用，使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣
冬季，外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實這樣並不科學。
專家建議：因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
7、冬季多曬曬太陽增加戶外活動
冬季，很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁，既擔心寶寶不曬太陽不健康，又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。
專家建議：魚肝油無法替代陽光的照射，且曬太陽不僅僅促進鈣的合成，還能促進鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽並不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。
在無風較暖，陽光充足時多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動。 還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶曬太陽最好在戶外，或寬敞的陽臺上。
8、維生素A補充得越多越好不科學
有的寶寶抵抗力很弱，一入冬後就經常感冒發燒，經過醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這麼重要，乾脆多補充一些。
專家建議：維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內產生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。 如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。 補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及乳製品、魚肝油。
幼兒冬季護理注意事項
在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。而出門時，則給她穿上一件大些的外套擋擋風。冬天氣候乾燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。用兒童霜，不僅護膚效果不錯，對防治嬰兒濕疹也有一定效果。
勤洗手 餐前洗手，要將掌心、指間、手背等部位都洗乾淨。肥皂杯（袋）勤沖洗（病菌容易堆積）。擦手毛巾勤換洗。
及時擦汗 幼兒戶外活動時血液迴圈加速，毛孔張開，如果說有出汗，要及時用於毛巾控汗，否則容易受涼感冒。午睡時容易出汗的幼兒（植物神經功能發育不完善），要入用幹毪擦汗。剛睡下去時，蓋被不要裹得太緊，否則也容易出汗。
及時增減衣服 要根據氣候變化及時增減衣服，不要給幼兒穿衣過多。戶外活動前，適當脫衣，戶外活動後要及時增添衣服。午睡剛起床時，可多穿些衣服，隨著活動量的增加，逐漸減少衣服。幼兒大小便以後，要入時為幼兒塞好衣褲。保持幼兒個人清潔衛生（及時為幼兒擦乾淨鼻涕）。
多飲水 飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水，上下午各2次，線次的飲水量為半杯至一杯，天氣乾燥時要適當增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間，尤其要增加飲水量，以排泄毒素，稀釋呼吸道分泌物，以利痰液咳出。
