生完寶寶後， 新媽媽會出現小腹疼痛的症狀， 最初是由於子宮收縮引起的疼痛， 但如果長時間疼痛的話， 就另有原因了。
子宮收縮
子宮收縮導致的腹部疼痛屬正常產後疾病， 一般發生在生育次數較多， 或分娩過程較短的媽媽身上， 醫學稱它為“產後陣縮”。 用手撫摸小腹， 可以明顯感覺到硬塊狀物體， 如果不伴有其他併發症， 無須用藥治療， 3-5天， 疼痛就會自然消失， 腹部疼痛的時候， 灌一個熱水袋， 或者將鹽炒熱， 裝在袋子裡， 放在小腹上熱敷， 便可以減輕疼痛， 如果疼的很厲害可以吃些止痛藥或益母丸，
血虛
本身氣血不足的媽媽生完寶寶後就容易出現腹痛的症狀， 這是因為生寶寶過程中消耗了大量的元氣， 元氣生化不足， 血就不能正常運行， 子宮收縮時就會疼痛不止， 血虛導致的腹痛， 小腹摸起來很軟， 沒有硬塊， 疼痛時用手輕輕按揉就會減緩痛苦， 新媽媽必須及時調理身體， 多吃補品， 將血氣補回來。
缺乏運動
其實造成產後腹痛的主要原因是血瘀在腹中產後墜痛感， 新媽媽產後身體虛弱， 經常躺在床上不動， 血液流通不暢， 血瘀就不容易化掉， 新媽媽應該適當做些輕微的運動， 或者變換姿勢， 不要長時間躺著， 坐著， 在房間裡走一走， 伸展一下四肢，
心情不好
心情的好壞也會影響到身體的健康狀況， 這是由於肝主氣， 肝鬱氣滯， 血流不暢就會導致氣血瘀阻， 造成腹痛， 所以新媽媽一定要保持開心、舒服的好心心情， 不要經常悲傷、憂慮、生氣。
受冷
生完寶寶後， 母體血室未閉， 如果不加以保護， 很容易受冷， 一旦寒邪入胞， 氣血就會為寒所滯， 血瘀不通便會產生腹痛， 所以， 新媽媽產後保暖十分重要， 尤其是腰腹部， 應經常用熱水袋或熱鹽袋溫暖小腹， 還可將手搓熱， 按揉腹部， 可以減輕或去除腹痛。
暴飲暴食
