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促進寶寶小肌肉發育的遊戲

1-2歲寶寶不僅認知能力迅速增強, 小手的精細動作能力也處在快速發展的時期。 因此, 抓住機會, 多讓寶寶做一些活動手部的遊戲, 可以很好地刺激寶寶的腦部發育。 為了能夠促進左右腦的均衡發展, 最好讓寶寶的左右手都能得到充分的活動。

1、撿碎紙片

測試準備一些容易撕的紙。 先讓寶寶把紙撕成小紙片, 扔向空中。 等紙片散落到地上時, 再讓寶寶一片一片地撿起來。 如果用各種顏色的紙, 還可以增加寶寶遊戲的興趣。

效果:撿紙片不僅可以鍛煉手指的力量, 還有利於提高寶寶的注意力。

2、畫畫

1歲多的寶寶已經能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關係了, 可以說, 這是教孩子塗鴉很重要的時期。 父母可以和寶寶一起畫, 也可以給寶寶筆和紙, 讓他隨心所欲地想畫什麼就畫什麼。 寶寶會說話以後, 還可以讓他講一講畫的是什麼。 不管寶寶畫得像不像, 你都要鼓勵他。

效果:畫畫不僅可以刺激視覺, 促進肌肉發育, 還有利於提高手眼協調能力。

3、折紙

準備幾種質地、厚度不同的紙。 先讓寶寶摸一摸, 感覺一下不同紙的質地, 然後再讓寶寶隨意地折疊。

效果:折紙時發出的微小的聲音, 可以刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶手部的力量, 同時可以感受紙的不同觸感。

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4、捏像皮泥

準備一些橡皮泥, 讓寶寶隨意地按壓、揉捏。

還可以給寶寶提供一些小模具, 讓他在橡皮泥上印出各種圖案。

效果:橡皮泥是寶寶最喜歡的遊戲材料之一, 在揉捏過程中, 寶寶的小肌肉得到了很好的鍛煉。

5、模仿秀

媽媽和寶寶面對面坐好, 然後一起做各種動作。 可以先由媽媽做, 然後讓寶寶模仿。 比如, 做洗臉的動作, 模仿小魚遊、小鳥飛的動作等等。

效果:動作模仿練習不僅有利於培養寶寶的感知力和表現力, 還可以提高寶寶的注意力。

6、摁電話鍵

準備一個玩具電話, 讓寶寶隨意地去摁電話鍵。 有些玩具電話還可以發出聲響, 以增加孩子玩的興趣。

效果:這可以鍛煉小肌肉, 促進手眼協調能力的發展。

小提示: 很多寶寶都喜歡玩電話機, 有時大人會把手機給寶寶玩。

其買, 手機有輻射, 最好不要讓寶寶玩, 而是專門給寶寶買一個玩具電話, 或者把家裡用舊的電話給寶寶玩。

7、拼圖

給寶寶準備一些比較簡單的、容易操作的鑲嵌式拼圖。 讓寶寶練習將拼圖塊取下來, 再放進相應的洞裡。 開始時, 可以先玩形狀塊少的拼圖, 等熟練後, 再玩一些圖案比較複雜的拼圖。

效果:拼圖遊戲不僅可以鍛煉寶寶的小肌肉, 還能提高注意力, 而且可以鍛煉孩子的推理、想像等思維能力。

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8、貼畫

準備一些寶寶喜歡的小貼畫, 讓他隨意地貼到紙上。 也可以給寶寶一些不乾膠貼畫, 讓他貼在瓷磚地面、牆面上, 或者貼在布料上, 這樣可以反復地貼上去、撕下來。 如果沒有小貼畫, 還可以讓寶寶玩塑膠膠帶,

寶寶也能玩得很開心。

效果:貼畫遊戲需要寶寶用到指尖的力量, 是一種很好的精細動作練習, 不僅可以鍛煉小肌肉, 也可以提高寶寶的注意力。

9、使用叉子

給寶寶準備一把塑膠質地的叉子。 你將蘋果、西瓜、香蕉等水果切成小塊, 放在盤子裡, 讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。

效果:這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量, 提高手腕的靈活性, 而且對提高寶寶的注意力也很有益處。

10、手指交叉

教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。 開始時, 寶寶可能做不好, 你可以幫助他做。 等熟練後, 可以在你的語言提示下, 讓寶寶自己做手指交叉的動作。

效果:這可以促進寶寶手部小肌肉的發育, 並且可以使手指關節的活動更加靈活。

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