有些孩子腹痛、尿頻、頭痛等症狀都沒有器質性的問題， 而是因為心理壓力引起， 根本無需用藥， 只要進行適當的心理調適， 他們的症狀就會完全消失。
孩子產生心理壓力的9個原因
1。 和父母分開睡， 或者換了一張新的床， 進入新的睡眠環境。
2。 父母之間或者與其他家人之間發生矛盾， 或者父母離異。
3。 因為做錯事情或者做不好某些事情而受到父母的呵斥或責備， 因為總是達不到父母的要求而感覺自己無能為力。
4。 最要好的小朋友突然不跟自己玩耍了， 孩子感覺自己很無助。
5。 和小夥伴一起玩耍時， 某些方面不如別人，
6。 看到別的小朋友在幼稚園受到老師表揚， 而自己得不到老師的表揚。
7。 在幼稚園、家裡或者外面玩耍時因為某種原因被老師、小朋友或者家長冤枉。
8。 家裡有人生病， 孩子擔心家人會因為疾病離開自己。 或者家人遭遇其他不幸， 孩子害怕同樣的厄運降臨到自己或者家人頭上。
9。 孩子的小寵物死亡或者受傷， 讓孩子感覺很難過， 加上當時的情景刺激了孩子， 讓他擔心自己、家人或者其他小寵物也會遭遇同樣的景況。
孩子遭遇心理壓力的8種信號
1。 睡眠出現問題
如果孩子一向睡眠很好， 但是突然之間難以入睡， 經常半夜醒來哭鬧或者超乎尋常地嗜睡等等， 可能昭示著他正承受著難以排解的心理壓力。
2。 食欲減退
長期的食欲減退可能會導致孩子不愛吃飯甚至拒絕吃飯， 如果出現厭食而又找不到是腸胃等消化方面的問題， 最可能的問題就是孩子的情緒出現了偏差。
3。 變得異常敏感
如果孩子原本性格隨和， 但是突然之間變得異常敏感， 可能預示著他正承受著心理壓力。 比如孩子正在玩電動汽車， 但是電動汽車突然擱淺在某個位置， 他就大聲哭鬧， 甚至敲打自己的頭來發洩情緒。
4。 攻擊行為
孩子突然變得充滿了暴力傾向， 一不高興就咬人、打人、推人， 仿佛對周圍的小夥伴或者父母充滿了仇恨， 顯得很沒有耐心。
5。 不肯上幼稚園
一向喜歡上幼稚園的孩子突然賴床不起， 總是找各種各樣的藉口，
6。 突然變得十分膽小
孩子突然害怕自己一個人睡， 害怕接觸陌生人， 也不敢參與小朋友之間的任何遊戲， 對任何事情都充滿了恐懼。
7。 突然謊話連篇
原本不撒謊的孩子突然謊話連篇， 比如假裝自己生病了， 謊稱別的小夥伴有了什麼新玩具， 要求父母也給他買同樣的玩具等等。
8。 莫名其妙地哭泣
如果一個本來不怎麼愛哭的孩子並非因為饑餓、疼痛、疲勞或其他不適而莫明地哭泣， 很可能他正在下意識地以這種方式釋放內心的壓力。
緩釋孩子心理壓力的技巧
1。 反射情感安撫孩子
當孩子感到有壓力時， 父母應設身處地地理解孩子的心情，
2。 給孩子機會自然流露情緒
孩子的情緒表達都是毫不掩飾的， 敢愛敢恨敢說敢笑， 這是唯有孩子才具有的心理優勢， 正是這種心理優勢使得他們的各種情緒得到及時宣洩， 以他們獨有的方式化解內心的壓力。
3。 認真傾聽孩子的心聲
抽出一些時間， 耐心地聽孩子訴說。 如果孩子語言表達能力有限， 父母可以通過提問來引導孩子訴說自己內心的一些想法。 比如：“然後呢？”“然後你怎麼辦呢？”“如果……又會怎樣呢？”類似的一些提問， 可以幫助孩子更好地表達自己的情緒。
4。 幫助孩子轉移注意力
當孩子承受心理壓力時， 可以通過一些活動轉移他的注意力， 幫助他擺脫壓力。比如，和孩子一起到戶外踢踢球，扔扔沙包等。
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