幾乎每位元准媽媽懷孕早期都會有不同程度的噁心嘔吐， 中醫稱之為妊娠惡阻， 惡阻的發生主要是沖氣上逆， 胃失和降所致， 臨床的常見原因是脾胃虛弱和肝胃不和。
有位准媽媽告訴我， 她懷孕50天了， 每天都嘔吐的厲害， 吃什麼都沒有味道， 胃脹頭暈乏力， 總是睡不醒。
止嘔的三大法
懷孕後， 胃失和降， 應該健脾和胃， 具體調理方法有以下幾種。
方法一：服用香砂六君子丸。
每次6克， 一天三次， 連用一周， 有益氣健脾、化痰和胃的作用。
方法二：點舌法。
用生薑搗汁， 加入少許鹽， 調成生薑汁， 吃飯或服藥前用筷子蘸生薑汁點在舌面上。
方法三：香薰。
取香菜50克， 加上蘇葉3克， 藿香3克， 陳皮5克， 春砂仁5克， 加水500毫升煎煮， 將藥液導入瓶子中， 將瓶口對準鼻孔， 吸收藥液的蒸氣。
我教這位准媽媽用點舌法， 服用香砂六君子丸， 她的嘔吐症狀漸漸減輕了， 食量也比以前增多了， 臉色也好了很多， 另外， 我還囑咐她多變換食物的大小和顏色， 改善就餐環境， 這樣可以轉換飲食情緒， 激起食欲。
准媽媽們應少食多餐， 多喝水， 多吃富含纖維素的食物， 可防止便秘， 以免便秘加重早孕反應。
艾灸療法， 調治肝胃不和所致的嘔吐
另一位孕婦也和上面那位准媽媽一樣， 懷孕50多天就開始噁心嘔吐， 每天覺得口幹苦， 聞到油腥味就想吐， 天氣再冷也不能穿領口太緊的毛衣，
她這種情況， 中醫稱為肝胃不和導致的妊娠嘔吐， 調治方法有以下幾種。
方法一：煮橘皮竹菇湯
取橘皮15克， 竹菇15克， 人參10克， 大棗5克， 甘草10克， 生薑3片， 煎煮半小時服用。
方法二：艾灸至陰、足三裡、中腕、內關穴、每次灸半小時。
方法三：負壓吸引法。
飯前用拔罐的真空吸引器對準中脘穴， 吸緊後立刻吃飯， 吃完飯後15分鐘取下真空吸引器。
