冠心病運動的時候注意事項， 冠心病又叫‘缺血性心臟病’， 大家應該知道有心臟病的人是不能夠做劇烈運動的， 但是也不是說不運動， 多做運動對身體還是有好處的， 只不過運動的時候要注意方法， 下面哦我們來看一下冠心病運動的時候注意事項。
（1）運動前後避免情緒激動。 這是應為如果情緒過於激動的話， 血液中的茶酚胺會增加， 降低心室顫動閾。 加上運動可有誘發室顫的危險， 因此， 對於心絞痛發作3天之內， 心肌梗死後半年之內的病人， 不宜做比較劇烈的運動。
（2）運動後避免馬上洗熱水澡。
（3）運動前不宜飽餐。 因為進食後人體內血液體供應需重新分配， 流至胃腸幫助消化的血量增加， 而心臟供血相對減少， 易引起冠狀動脈相對供血不足， 從而發生心絞痛。
（4）運動時應避免穿得太厚， 影響散熱， 增加心率。 心率增快會使心肌耗氧量增加。
（5）運動要循序漸進， 持之以恆， 平時不運動者， 不要突然從事劇烈的運動。
（6）運動後避免吸煙。 有些人常把吸煙作為運動後的一種休息， 這是十分有害的。 因為運動後心臟有一個運動後易損期， 吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺， 加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。
以上就是為大家介紹的“冠心病運動的時候注意事項”。
