很多人們想盡方法都想要去減肥的， 但是無論是哪種方法根本就是減不下肥來的， 所以很多人到了秋天的時候就會顯得比較著急， 因為如果身體上面還有贅肉的話到了春天的時候就很難去穿衣服， 其實除了運動和節食的方法去減肥以外， 不妨可以試一下喝茶的方式來進行減肥的。
一 菊花茶
幾朵幹菊花。 直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
二 山楂茶
秋天喝什麼茶減肥?山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
山楂10克。 用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，
三 陳皮茶
秋天喝什麼茶減肥?如果一不小心吃得太多油膩， 沒關係， 泡一壺陳皮茶， 去去油膩吧。
陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
四何首烏綠茶粉
材料：綠茶粉6公克， 何首烏、澤瀉、丹參各3錢。
作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁， 每日喝一帖。
功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用， 也可降低脂肪。
五荷葉綠茶粉
材料：綠茶粉2公克、荷葉3錢。
作法：用沸水沖泡， 即可當飲料喝。
功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳。
文章我們已經瞭解到秋天喝什麼茶也是能夠達到減肥的效果， 其實生活中有很多的茶葉都可以達到減肥的療效，
