預防胃癌的措施有哪些呢

胃癌是屬於腸道疾病的一種， 很多人會由於不良的飲食習慣導致胃癌的發生。 因此， 在生活中做好胃癌的預防措施是怎樣的呢？接下來， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1、 胃癌患者需做還一定的飲食規律， 定時定量。 長期飲食不規律， 胃黏膜頻繁發生病理反應， 久之， 胃黏膜機能衰退， 就易引起營養障礙或出現胃癌的疾病。 因此， 這是屬於胃癌的預防措施之一。

2、戒煙酒也是常見的胃癌的預防方式之一， 現已明確吸煙是胃癌危險因素， 特別是烈性酒可引起胃黏膜充血、腫脹， 導致相繼引起增殖性胃炎（萎縮性胃炎），

3、少吃含添加劑食品， 某些添加劑及香料等常沾染吡唑化合物， 如：肉桂、豆蔻等香料， 富含黃樟素、糖精、單寧酸等， 這些都有一定胃癌的致癌作用。 因此， 這在胃癌的預防措施中也是很重要的。

4、飲食不要過燙， 喜歡吃熱食物， 中醫也講究忌冷， 飲食不能過燙， 否則會引起胃黏膜灼傷， 黏膜在熱刺激下不斷增生， 造成黏膜對熱刺激反應越來越不敏感， 如此惡性循環， 有可能引起惡變， 從而導致胃癌的發生。