肝癌的發生與多種因素有關, 但是其中飲食佔有很大的比例, 可以說是誘發肝癌的主要因素之一。 因此肝癌飲食需要引起人們的關注, 尤其是要瞭解哪些飲食習慣是不正確的, 在生活中積極加以改變。 下面介紹一下。
1、高脂肪、高熱量和低纖維的飲食。 現在的人們有很多存在這種問題, 尤其是一些年輕人。 現代都市生活壓力大, 尤其一些年輕的職場工作人員, 飲食上不注重平衡, 三餐不按時、按量, 早上不吃東西, 晚上暴飲暴食。 更有甚者偏好油炸類和高脂肪類食物, 不注重穀物類等高纖維食物的攝入,
2、飲酒抽煙。 很多男性都有喝酒的習慣, 而且有的喝得很凶。 現在很多社交場合中, 飲酒幾乎成了必要的社交手段之一, 無論是談生意亦或是歡愉聚會, 總少不了它的身影。 有些人甚至將飲酒多少來評判交情的深淺, 於是大家在推杯換盞中, 常鬧了個“不醉不歸”。 結果往往使肝臟負荷過重, 誘發肝臟疾病。 煙草內含有4000多種有害物質, 有研究調查表示, 吸煙罹患肝癌的比例大大高於不吸煙者。 香煙內的有害物質被吸入人體後, 對多種內臟器官包括肝臟都有損害。
可見, 在肝癌的諸多病因中, 不正確的飲食習慣是主要的一種。