乾眼症是所謂發生淚膜-眼的多種疾病的總稱， 病因繁多， 病理過程複雜。 最近研究認為， 眼表面的改變、基於免疫的炎症反應、細胞凋亡、性激素水準的改變等， 而這些都是乾眼症發生發展的相關因素， 而各因素之間的關係尚未明瞭。
生活中導致角結膜乾燥症的原因：
1、由於長時間從事電腦操作， 汽車駕駛， 讀書及其他精細作業， 瞬目次數減少， 引起淚液減少。 2、由於隱形眼鏡， 過敏性結膜炎， 大氣污染， 紫外線等其他原因， 而引起的淚液減少， 品質下降。
3、由於自身眼裂大， 或所處房間乾燥等， 引起淚液的蒸發。
4、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚液的產生有影響。
5、由於高齡， 睡眠不足， 精神緊張等生理原因， 引起淚液品質下降。
溫馨提示：生活中如何避免乾眼症？
據瞭解， 引起這些眼部症狀的直接原因除了如配戴隱形眼鏡不注意用眼衛生等因素外， 主要是人們專注於工作。 學習時， 眼睛眨動的次數減少， 從而影響淚膜的功能， 使角膜、結膜失去原來的濕潤和光滑， 導致眼睛乾澀， 這些都是乾眼症的病因。
據有關資料顯示， 一般人眨眼次數為每分鐘15次， 看書時為10次， 操作電腦時為4～5次， 而駕車或玩遊戲機時僅為2～3次。 如果眨眼次數減少75%， 分泌的淚液就會大大減少， 從而不能形成完整的淚膜， 使角膜受到損傷。
此外， 乾眼症還與空氣乾燥、粉塵污染、使用鎮靜類藥物等因素有很大關係。
因此， 經常用眼過度的人， 平時應注意用眼衛生， 利用閉目休息、遠眺、做眼保健操等方式緩解眼部的疲勞， 多吃一些富含維生素A的食物來給眼睛補充營養。
