日曬、壓力、疲勞等原因， 都有可能讓皮膚失去紅潤光澤， 變得暗黃無生氣。 不想皮膚繼續向“黃臉”逼近， 現在就要做好去黃工作。 小編教你對症食療， 擺脫6種黃臉色。
“黃臉婆”長期以來是對上了年紀的已婚婦女的稱呼， 但是環境污染和保養不當等原因， 讓很多MM原本白裡透紅的膚色也一步步向“黃臉”逼近。
皮膚不白， 面色發黃， 雖然都是“黃”， 但是症狀和原因肯定還是不一樣的， 要掌握美白的食療方法， 首先得對症下藥， 弄清自己的面色是偏哪種黃。 下面， 小編告訴你不同“黃臉”的去黃食療方。
【面色暗黃】
表現：肌膚出現色深、發黃的症狀，
食療方：玫瑰果蔬飲。 此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
做法：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量， 洗淨後合在一起榨壓取汁， 最後再加入蜂蜜， 不拘時間隨時飲用。
【面色蠟黃】
表現：這是一種“難民”般的臉色， 看起來好像大病初愈或者營養不良、餓了好久的樣子。
食療方：豬肝粳米粥。 此方具有清熱養血、潔膚退黃之功效， 適用於血虛氣弱引起的面色蠟黃。
做法：粳米100克， 綠豆50克， 淘淨， 加水熬成稀粥， 出鍋前加入豬肝100克左右， 豬肝熟爛後即成， 日服三次。
【面色萎黃】
表現：面色萎黃是指皮膚黃而且毫無光澤， 枯萎晦暗， 顯得乾巴巴的。
食療方：酸棗仁桂圓粥。 此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，
做法：酸棗仁30克， 桂圓肉15克， 紅糖10克， 粳米100克。 前兩味洗淨， 切成小粒， 一同入鍋， 加粳米和1000克清水熬煮成粥， 出鍋前調入紅糖， 早晚食用。
【面色土黃】
表現：就是那種黃土般的顏色， 大多伴有黑眼圈。
食療方：桃花酒。 此方具有舒肝解鬱、行氣活血之功效， 適用于肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、乾燥無華， 可消除面部黃褐斑， 令顏面潔白如玉。
做法：先將鮮桃花陰乾， 置於酒中浸泡， 以酒高出桃花為度， 15天后服用， 每日飲15毫升。
【面色灰黃】
表現：臉色黃而且灰暗， 看上去灰濛濛的， 好像蒙塵一樣。
食療方：鴨湯滋陰補虛， 栗子健脾益腎， 白菜補陰潤燥， 常食可改善腎氣虧損、陰液乾澀所致的面色灰黃，
做法：栗子200克去殼從中切開， 用鴨湯適量將其煮熟， 然後加入200克白菜及少許精鹽， 作主菜食用。
【面色枯黃】
表現：這種膚色比萎黃的光澤度略好一些， 但整體感覺仍然是膚色暗啞、皮膚粗糙。
食療方：海參竹筍湯。 海參滋陰補血， 竹筍清熱去火， 瘦肉益氣強身， 常吃對貧血性枯黃較為有效， 可使面色光潤。
做法：水發海參200克切成長條， 與鮮筍100克切片後同放鍋中， 加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟， 最後加入精鹽調味。
4招告別“黃臉婆”
除了飲食“掃黃”外， 你還可以根據導致自己皮膚變黃的原因， 對症採取褪黃措施。
天生黃臉婆 ：膚色暗黃不均
原因：黃種人的特點就是膚色偏黃。
招數：
1、均勻膚色：使用均勻膚色的護膚產品， 即均勻了膚色有提高了亮度， 其次多使用美白的產品和防曬的產品。
2、飲食：多喝檸檬汁， 甘蔗汁更好， 再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶， 對於皮膚美白也挺好的。
3、化妝：天生因素產生很難去除， 不過還是可以用一些其他方法來補救的， 比方說化妝的時候可以稍微補救一下， 使用合適的粉底， 提亮膚色。
疲勞黃臉婆：肌膚粗糙無光
原因：作息不規律， 生活壓力大， 這些都會造成典型的都會型面色暗黃， 特別暗淡。 另外睡眠品質不高， 也會導致內分泌失調， 面色暗黃， 好像枯萎的青菜似的。
招數：
1、防曬：如果你不得不長時間面對電腦的話， 一定要記得擦防曬霜， 還要2到3小時補擦， 而且下班後記得曬後修復。
2、美白麵膜：敷一張美白的面膜， 能有效補水美白， 趕走乾燥肌膚， 不做乾燥無光黃臉婆。
3、改善生活方式：盡可能地改善生活方式吧！在當今巨大的社會壓力下， 儘量地一點一點去改進吧。
壓力黃臉婆：斑點加衰老
原因：
如果說是衰老或者色斑導致你臉黃， 這更像是因為年齡造成的， 被常年的壓力壓成了黃臉婆。
招數：
1、減壓：多和朋友家人聊天， 可以去健身房， 練練美容瑜伽， 還可以泡溫泉， 溫泉水對皮膚有舒緩滋潤的作用。
2、防曬：防曬還是很重要， 做到三百六十五天全年防曬， 相信你很快就會告別黃臉婆。
歲月黃臉婆：衰老皺紋和斑點
原因：時光流逝，年齡的增長使得肌膚表面老化細胞的沉積，沒有有效的抑制黑黃色素。
招數：
1、日常保養：抗衰老離不開我們的日常保養，完美的卸妝，乾淨的潔面，去除多餘的角質，選擇適合自己的抗衰老產品，臉部和頸部的保養品要分開使用。美白緊致的面膜，使用美白的精華液，持之以恆的去黃。
2、重點抗衰老：去除斑點皺紋，你的膚色就會更亮，選擇淡斑祛斑的產品，配合按摩手法，使皮膚完全吸收。
歲月黃臉婆：衰老皺紋和斑點
原因：時光流逝，年齡的增長使得肌膚表面老化細胞的沉積，沒有有效的抑制黑黃色素。
招數：
1、日常保養：抗衰老離不開我們的日常保養，完美的卸妝，乾淨的潔面，去除多餘的角質，選擇適合自己的抗衰老產品，臉部和頸部的保養品要分開使用。美白緊致的面膜，使用美白的精華液，持之以恆的去黃。
2、重點抗衰老：去除斑點皺紋，你的膚色就會更亮，選擇淡斑祛斑的產品，配合按摩手法，使皮膚完全吸收。
