畸胎瘤運動好嗎?專家介紹， 適度的運動對於增強身體素質， 早日恢復健康是很有幫助的。 經常運動能增強人的體質， 對於得了畸胎瘤的女性而言， 每天適量做一些運動能夠幫助減輕病痛。 是可以通過適度運動增強體質的。 應該遵循運動適量， 強度適度的原則， 避免劇烈運動。
預防畸胎瘤1)養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的腫瘤將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
預防畸胎瘤2)不要過多地吃鹹而辣的食物，
預防畸胎瘤3)有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的腫瘤誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
預防畸胎瘤4)加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
預防畸胎瘤5)生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，
預防畸胎瘤6)不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
