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運動後泡澡瘦身效果更好 飯後運動需看準時間點
運動講究時間飯後多久可以運動?運動不僅能強身健體,還能對各種慢性疾病都能極好地預防。大部分人喜歡在飯後運動,其實飯後直接跑步或者運動是不可取的,會給腸胃帶來刺激,引起噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。同...
2014-12-22 -
潰瘍性結腸炎多運動好嗎
俗話有說“常鍛煉,多出汗,身體好”,鍛煉身體能強身健體,有利於增強身體對疾病的抵抗能力。但如果過度鍛煉、帶病鍛煉,往往適得其反。潰瘍性結腸炎患者由於長期營養不良,多數體質比較瘦弱,如果進行劇烈運動...
2016-09-08 -
四大飯後運動的不良反應
飯後運動是我們常見的,尤其是現在有很多人,都是喜歡在吃飯後進行一些運動,那一般都是以走路為主,這樣對助於身體消化,有著很大幫助,不過對這樣的運動,很多人也都是質疑,它對人體健康有沒有危害呢,因此吃...
2013-12-11 -
飯後運動有講究,你是這麼做的嗎?
其實飯後運動是很講究的,你得瞭解正確的運動常識,不然盲目的運動會對身體造成傷害。那麼飯後多久運動才比較合適呢? 專家表示減肥最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到,最低限度就是不讓飯後的血糖...
2016-08-12 -
非淋菌性尿道炎運動好嗎
非淋菌性尿道炎對人體是絕對有危害的,而護理就是大家避免傷害道路上的得力助手。想要維護自身的健康生活,及時的治療很重要,同樣的,及時的護理也很重要。那麼,非淋菌性尿道炎運動好嗎?我們來看一下專家是怎...
2016-11-07 -
白癜風患者經常運動好嗎
白癜風對患者的身心健康影響很大,需要及早進行治療。患者在平時可多加運動,因為運動對病情的穩定和康復有很多的好處。但是,在進行運動的過程中,患者要適中進行,防止自身過度疲勞,以免造成身體上不必要的損...
2016-02-16 -
酒精肝多做運動好嗎
有患者諮詢:在最近去醫院檢查的時候結果發現得了酒精肝,很擔心自己的病情,後來聽說,多運動對病情有好處,我不是太相信,所以想問下,酒精肝患者能不能多運動?下面針對張先生提出的這一問題,我們一起瞭解下...
2016-03-16 -
丙肝患者運動好嗎
隨著健康養生欄目的推廣,越來越多的人參加到了運動健身的隊伍中。我們都知道運動健身對於我們的身體健康是非常有利的。但是也不是所有人都適合運動健身的。那麼丙肝患者運動好嗎? 丙肝影響到患者的肝臟功...
2016-03-16 -
飯後運動間隔多久才合適
在飯後,很多人會立馬開始運動,其實這種做法是完全錯誤的。飯後馬上運動不僅不會起到健身的作用,還會有所危害,這是為什麼呢?在這裡,一起和小編來瞭解就來飯後多久能運動吧。 飯後不宜馬上運動 影響減...
2016-05-04 -
飯後運動因人而異 不必刻意避免
飯後運動因人而異不必刻意避免在不清楚真相的情況下,很多人選擇寧可信其有不可信其無。殊不知遵守“飯後不能運動”的生活準則也有潛在的風險。比方說,對兒童來說,我們的半個小時對他們來說就像半個世紀那麼長,...
2014-11-27 -
經期運動好嗎 月經期間運動注意5點
生命在於運動,每天做一些運動能增強體質,然而在女性的“特殊時期”,是不是還適合運動呢?事實上,身體健康、具有一定運動習慣的女性,在經期進行適當的運動並不會有副作用,相反還有利於身體健康。 女性...
2015-12-24 -
飯後運動會得"盲腸炎"嗎
許多家長經常教育子女:剛吃完飯不要跑、跳,否則會得"盲腸炎"的。有些小孩剛吃完飯就運動;或成年人飯後因事急、趕車跑了幾步,有時,他們果真肚子疼了起來,就更擔心是得了"盲腸炎"。民間所說的"盲腸炎"...
2006-04-16 -
面癱患者運動好嗎
對於面癱這種疾病我們應該都不陌生,一些朋友患上了面癱,就會連普通的擠眉弄眼都完成不了,那麼,該怎麼去治療面癱呢,除了醫院的治療外,還有沒有其他的辦法呢,有人說適當的運動有利於面癱的發生,下面我們來...
2016-04-14 -
爬山戶外運動好嗎
大家都喜歡在春季郊遊的時候組織一起去爬山,爬山可以給身體帶來很多好處,爬山還能夠鍛煉一個人的意志力,爬山也是一種成長方式,很多孩子在年小的時候都非常的喜歡爬山,這個是因為爬山對人的身體特別的好,不...
2016-01-10 -
得了尿路感染運動好嗎
尿路感染是指慢性下尿路感染指因熱淋等遷延日久或反復發作,邪毒蘊結,氣陰虧損,常因勞倦或外感而發。得病之後除了正常的聽取醫生的建議做好藥物治療外,還需要家長以及患者做好護理工作。那麼得了尿路感染運動...
2016-10-17 -
尿路感染患者運動好嗎
尿路感染患者運動好嗎?尿路感染運動可以增強體質,幫助疾病恢復。運動不能過量,以免脫水,乳酸產生過多,增加腎臟負擔。靠運動提高免疫力不是“臨陣磨槍,不快也光”,須持續運動12周,免疫細胞數目才會開始...
2016-10-17 -
癌症病人多運動好嗎
埃瑞克·瑞普肯和往常一樣,早晨不到9時就來到德國赫斯市體協游泳館,參加“癌症運動康復訓練班”的課程。看著她笑容可掬的樣子,很難想像,她曾經是一個需要全天候護理、終日唉聲歎氣的“老病號”。1993...
2013-04-05 -
飯後為什麼不宜運動 飯後運動會引起腹痛
導讀:飯後為什麼不宜運動?飯後不宜運動,這個常識是很多人都知道的,但是飯後為什麼不宜運動男人,相信很多人也就瞭解個大概,下面四季養生網小編來告訴大家,飯後為什麼不宜運動。 飯後為什麼不宜...
2017-03-07 -
冠心病患者飯後運動好嗎
很多冠心病患者都知道運動對這種疾病的治療是有好處的,可是隨意的運動也是會給冠心病患者帶來傷害的,那麼冠心病患者飯後運動好嗎?想必這也是很多冠心病患者比較關心的一個問題,下面就來看看心血管專家是如何...
2016-09-26 -
飯前運動好還是飯後運動好
不少人的習慣都是飯後午睡一會,飯後運動一會,飯後吃水果等,醫學研究表明這些保健措施在飯後施行並不科學,如果把這些保健方法從飯後移到飯前,效果會更好。下面就跟隨小編一起來看看哪些事情在飯前做比飯後...
2012-10-04