隨著健康養生欄目的推廣， 越來越多的人參加到了運動健身的隊伍中。 我們都知道運動健身對於我們的身體健康是非常有利的。 但是也不是所有人都適合運動健身的。 那麼丙肝患者運動好嗎?
丙肝影響到患者的肝臟功能， 長期的發展， 會使整個身體受到累及， 患者在積極治療的同時， 也要注意日常的保健， 合理護理身體。 不少患者認為肝臟受損應多休息， 也有患者認為多運動有好處。 丙肝患者是多數患者比較困惑的一個問題。
體育鍛煉可以調節患者的心態， 放鬆緊張情緒， 同時還可以增強免疫力，
專家說， 適量的運動也可以緩解身體的壓力， 促進患者的休息。 睡眠不足是丙肝患者的一項重要問題， 目前也沒有特別的方法治療丙肝引起的失眠， 而適量的運動， 對於改善患者的睡眠品質、充足休息有很大幫助。
丙肝患者運動一定要適量， 不要過度勞累。 可以選擇一些強度不是很大的體育運動如散步、游泳、騎自行車、打太極拳等低運動量的活動， 避免給肝臟太大的負擔。 如果出現胸部壓榨樣感覺、胸痛、心慌、頭暈或胃部不適等症狀時， 應停止鍛煉。
