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運動後泡澡瘦身效果更好 飯後運動需看準時間點
運動講究時間飯後多久可以運動？運動不僅能強身健體，還能對各種慢性疾病都能極好地預防。大部分人喜歡在飯後運動，其實飯後直接跑步或者運動是不可取的，會給腸胃帶來刺激，引起噁心、嘔吐、胃痙攣等不適症狀。同...
2014-12-22 -
四大飯後運動的不良反應
飯後運動是我們常見的，尤其是現在有很多人，都是喜歡在吃飯後進行一些運動，那一般都是以走路為主，這樣對助於身體消化，有著很大幫助，不過對這樣的運動，很多人也都是質疑，它對人體健康有沒有危害呢，因此吃...
2013-12-11 -
霜淇淋裡有脂肪 飯前飯後請勿吃
霜淇淋，也稱雪糕、冰淇淋，是一種冷凍奶制的甜食，夏季常見的消暑的食品之一。在它最簡單的形式中，冰淇淋是利用常見的食品（牛奶、乳酪、奶油等）與一些甜品和其他調味料混合製成的冰涼食品。將它們混合在一起...
2016-09-27 -
飯後運動有講究，你是這麼做的嗎？
其實飯後運動是很講究的，你得瞭解正確的運動常識，不然盲目的運動會對身體造成傷害。那麼飯後多久運動才比較合適呢? 專家表示減肥最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖...
2016-08-12 -
飯前飯後吃水果有講究
什麼時候吃水果好？這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好，也有人說飯前吃好；還有人說飯前飯後吃都不好，應該空腹吃；又有人說空腹（尤其是在晚上）吃水果不好。但實際上，任何時候吃水果都是可以的，不同...
2016-09-07 -
飯前飯後吃水果各有講究
什麼時候吃水果好？這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好，也有人說飯前吃好；還有人說飯前飯後吃都不好，應該空腹吃；又有人說空腹（尤其是在晚上）吃水果不好。但實際上，任何時候吃水果都是可以的，不同...
2016-09-12 -
飯後運動間隔多久才合適
在飯後，很多人會立馬開始運動，其實這種做法是完全錯誤的。飯後馬上運動不僅不會起到健身的作用，還會有所危害，這是為什麼呢？在這裡，一起和小編來瞭解就來飯後多久能運動吧。 飯後不宜馬上運動 影響減...
2016-05-04 -
飯後運動因人而異 不必刻意避免
飯後運動因人而異不必刻意避免在不清楚真相的情況下，很多人選擇寧可信其有不可信其無。殊不知遵守“飯後不能運動”的生活準則也有潛在的風險。比方說，對兒童來說，我們的半個小時對他們來說就像半個世紀那麼長，...
2014-11-27 -
牛黃清胃丸飯前飯後吃好
牛黃清胃丸飯前吃還是飯後吃好呢?很多人覺得應該是在飯前吃，但是有的人覺得藥物還是要在飯後吃，很多人覺得飯前吃藥物很傷胃，不過這個本身就是一種健胃的藥物，在健胃的時候人們選擇牛黃清胃丸也是因為這個藥...
2016-01-04 -
不宜在飯前飯後劇烈運動
【導讀】不宜在飯前飯後劇烈運動會影響食欲和腸胃的消化功能，或引起腹部不適，甚至引起胃腸疾病。但是飯前飯後散步及比較和緩的文體活動，不僅能夠有助消化，對健康也是有利的。下面講解下為何不宜在飯前飯後劇...
2015-04-19 -
飯後運動會得"盲腸炎"嗎
許多家長經常教育子女：剛吃完飯不要跑、跳，否則會得"盲腸炎"的。有些小孩剛吃完飯就運動；或成年人飯後因事急、趕車跑了幾步，有時，他們果真肚子疼了起來，就更擔心是得了"盲腸炎"。民間所說的"盲腸炎"...
2006-04-16 -
飯前飯後不適宜藥浴 3個家庭藥浴保健法
藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發掉所有的疲勞，達到完全的放鬆。 局部療效更明顯 藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱...
2016-02-26 -
飯後為什麼不宜運動 飯後運動會引起腹痛
導讀：飯後為什麼不宜運動?飯後不宜運動，這個常識是很多人都知道的，但是飯後為什麼不宜運動男人，相信很多人也就瞭解個大概，下面四季養生網小編來告訴大家，飯後為什麼不宜運動。 飯後為什麼不宜...
2017-03-07 -
飯後運動可以減肥嗎
減肥是一個很常見的事情，減肥的方法比較多，而且根據減肥方式不同，對消除的脂肪多少也是有著一些區別，最好的減肥方法就是運動，運動對減肥而言是最佳之選，它對消耗人體各部位脂肪，都是有著很好效果，同時運...
2014-05-30 -
飯前飯後不適宜藥浴 藥浴注意事項盤點
藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥後產生的蒸汽薰蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療範圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴...
2013-06-25 -
飯後運動引起闌尾炎不科學！
飯後運動會引起闌尾炎嗎？ 闌尾炎的病因與其解剖特點有關，闌尾是一彎曲盲管，管腔小，一旦有糞石、寄生蟲等進入，引起管腔梗阻，使管壁缺血，就易引起感染。另外，當出現胃腸功能紊亂、闌尾壁肌痙攣、排...
2015-11-18 -
運動飯前飯後呢？
隨著時代的發展，很多人都喜歡上運動了，但是問題來了，運動飯前還是飯後進行呢，大家在生活中可以也有有疑問的呢，飯前的話，我們沒有吃東西，可能沒有能量去運動，這樣是很容易頭暈的，但是飯後我們又不能立即...
2015-10-16 -
飯前運動飯後運動有哪些？
現在的人們都非常的喜歡進行各種各樣的運動，不管是游泳、跑步、還是跳繩等等其他的運動都是人們所喜歡的，並且在不斷的嘗試其他的運動，想要通過這種方法來達到最好的強身健體的效果。今天，我們要討論的話題是...
2015-10-05 -
早上飯前運動還是飯後運動減肥效果好呢？
許多人習慣進行晨練，這樣可以讓自己呼吸到新鮮的空氣，而且經過了晨練後，可以讓自己一天的精力都是飽滿的，做起事情來往往就會有事半功倍的效果。還有一些人進行晨練的目的主要是減肥，他們往往會在晨練的時間...
2015-10-06 -
飯前運動好還是飯後運動好
不少人的習慣都是飯後午睡一會，飯後運動一會，飯後吃水果等，醫學研究表明這些保健措施在飯後施行並不科學，如果把這些保健方法從飯後移到飯前，效果會更好。下面就跟隨小編一起來看看哪些事情在飯前做比飯後...
2012-10-04
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1回答
健康疑問 吃保胎藥飯前吃還是飯後
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1回答
鱈魚魚肝油是飯後還是飯前吃 補什麼的
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1回答
避孕藥什麼時候吃有效飯前飯後