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冠心病患者飯後運動好嗎

很多冠心病患者都知道運動對這種疾病的治療是有好處的, 可是隨意的運動也是會給冠心病患者帶來傷害的, 那麼冠心病患者飯後運動好嗎?想必這也是很多冠心病患者比較關心的一個問題, 下面就來看看心血管專家是如何解答這個問題的吧!

運動前要避免情緒激動。 精神緊張, 情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加, 降低心室顫動閾, 加上運動 可有誘發室顫的危險, 因此, 對於心絞痛發作3天之內, 和心肌梗死後半年之內的病人, 不宜做此較劇烈的運動。

運動前不宜飽餐。 因為進食後人體血液供應需要新分配,

流至胃腸幫助消化的血量增加, 而心臟供血相對減少, 易引起冠狀動脈相對供血不足, 從而發生心絞痛。

運動要循序漸進, 持之以恆, 平時不運動者, 不要突然從事劇烈的運動。

運動時應避免穿得太厚, 影響散熱, 增加心率。 心率增快會使心肌耗氧量增加。

運動後避免馬上洗熱水澡。 因為全身浸在熱水中, 必然造成廣泛的血管擴張, 使心臟供血相對減少。

運動後避免吸煙。 有些人常把吸煙作為運動後的一種休息, 這是十分有害的。 因為運動後心臟有一個運動後易損期, 吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺, 加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。

希望冠心病患者在參加平時的運動的時候一定要注意上面的6個事項,

只要大家注意這些要點適當運動, 再加上醫院系統的藥物治療, 康復的時間就會大大縮短。 如果您對於冠心病的治療還有什麼不懂的問題的話, 歡迎向線上權威專家詢問, 任何問題都會得到滿意的答覆的。

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