很多吸煙的人，
天天刷牙，
牙齒為什麼還變得暗黃，
靠近牙齦周圍還會發黑呢?
刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，
但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，
當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，
日積月累，
慢慢使牙齒表面變黃或變黑。
還可以使用牙粉刷牙，
早起、睡前各刷一次。
在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，
多喝綠茶。
如果戒煙困難，
又想擁有一口潔白健康的牙齒，
就得善待牙齒，
應該更加重視日常的口腔清潔，
平常吃過食物要及時刷牙，
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