去除口臭的小秘方

去口臭的小秘方

口臭的刷牙技巧

有口臭的朋友， 要注意改善自己的口腔衛生， 通過正確的刷牙方式， 適當的消除口臭。 有人提出刷牙的“三、三、三”， 即一天刷三次牙， 每次至少三分鐘， 飯後三分鐘內應漱口， 這是有一定道理的。

選擇正確的刷牙非常重要， 正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。

豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和後牙舌齶面時將刷毛與牙長軸平行， 刷毛指向齦緣， 刷毛與長軸成45°角， 轉動牙刷。 刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷， 刷下牙時由下往上刷， 同一部位要反復刷5～6次。

另外一種是橫刷法，

去口臭的小偏方：

茶葉去除口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶葉。 可暫時消除口臭。 （2）堅持每天喝1杯新茶泡的茶水， 半月左右可根除。

菊花茶去除口臭：20克菊花， 放4杯水煮成菊花茶， 經常飲用， 可除肝、胃疾病引起的口臭。

桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖， 開水沖服， 常服可除口臭。

蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸， 含在口中， 可除口臭。

山楂去除口臭：山楂9～12克， 煎湯當茶喝， 可除口臭。

荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用， 口臭可除。