我們都知道東北的三寶吧， 即人參、貂皮、鹿茸。 今天為大家介紹的是鹿茸， 鹿茸是一味名貴的中藥， “神農本草經”將其列為中品。 冬季進補吃什麼?鹿茸就是一個很好的選擇， 鹿茸有補腎壯陽， 強健筋骨等功效。 下面我們就為大家介紹適合鹿茸滋補的人群。
專家提醒， 對於陰虛火旺的人、容易上火的人而言， 不宜吃鹿茸。 因此， 平時身體常感燥熱、口幹、口苦、大便乾燥、目赤以及易怒、患高血壓、糖尿病的人， 大多都屬於熱性體質， 不宜食用鹿茸。
如年輕而無陽虛者服用， 可能出現全身燥熱、口幹唇裂、喉嚨痛、面上長痘、口幹口苦甚至鼻出血、口舌生瘡等副作用。
鹿茸適宜的人群有哪些呢？
一、疲勞過度的中青年。 鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。 適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
二、有潰爛者。 鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
三、中老年人。 40歲以上的中年男性及體質較差的老年人， 食用鹿茸可補益氣血， 強心複脈， 化淤生肌， 強筋壯骨。
四、怕冷者。 怕冷的人往往陽虛， 鹿茸正是對症的溫性滋補品。
五、性功能衰退者。 鹿茸可恢復並促進精力與性功能， 主治腎陽不足， 腰酸背痛， 遺精滑泄， 小便頻繁等症。
六、中年婦女。 鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
不適用人群
中醫上診斷為低熱、盜汗、手足心發熱、口燥咽幹、兩顴潮紅的陰虛體質者， 以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發熱性疾病、出血性疾病的患者， 均不宜服用鹿茸。
有“五心煩熱”症狀， 陰虛的人；
小便黃赤， 咽喉乾燥或幹痛， 不時感到煩渴而具有內熱症狀的人；
經常流鼻血， 或女子行經量多， 血色鮮紅， 舌紅脈細， 表現是血熱的人；
正逢傷風感冒， 出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
有高血壓症， 頭暈、走路不穩， 脈眩易動怒而肝火旺的人。
鹿茸是冬季進補的佳品， 雖然進補功效非常的強大， 但是也不是任何人都能食用的， 在食用鹿茸的時候， 我們要少吃辛辣或者刺激性食物。
