在生活中芡實隨時比較常見的食物， 很多人選擇芡實與蓮子的食用是比較常見的食用方法， 但是日常生活中食用芡實一定要注意適量進行食用， 雖然芡實的營養價值非常高， 但是在食用芡實的時候一定要注意進行定量的食用， 食用過多也是會造成一定的危害和一定疾病的產生， 下面我們簡單介紹一下 芡實米不能跟什麼一起吃。
很多人那比較關心芡實米有什麼禁忌食用嗎。 芡實米主要是一種常見的物質， 芡實米是配合一些其他類型的食物來進行服用， 它的功效與蓮子的一些功效有很多類似的地方，
一、凡外感前後， 瘧痢疳痔， 氣鬱痞脹， 溺赤便秘， 食不運化及新產後皆忌之。
二、芡實一次不要吃得過多。 芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等， 但芡實性質較固澀收斂， 不但大便硬化者不宜食用， 一般人也不適合把它當主糧吃。 芡實分生用和炒用兩種。 生芡實以補腎為主， 而炒芡實以健脾開胃為主。 炒芡實一般藥店有售， 因炒制時， 要加麥麩， 並掌握一定的火候， 家庭製作不方便。 另外， 亦有將芡實炒焦使用的， 主要以補脾止瀉為主。 值得注意的是， 芡實無論是生食還是熟食， 一次切忌食之過多， 否則難以消化。 “生食過多，
以上就是芡實米跟什麼一起進行服用，
在生活中也是比較常見的一些食用食物，
可以與一些蓮子同時進行一些服用，
禁忌一些辛辣刺激的食物同食，
在生活中對於便秘及婦女產後儘量不要使用，
芡實米主要是調理腸胃增強記憶力滋陰補陰的作用，
所以在生活中的可以進行一些適量的使用。
